화장실 문에 발등 박음

안녕하세요. 화장실에서 미끄러져 발등을 문에 부딪히셨다니 걱정되네요. 사진으로 보아 붓기가 있는 것으로 보아 단순 타박상일 수도 있지만, 정확한 진단을 위해서는 몇 가지 추가 정보가 필요합니다. 1. 통증 정도: * 통증이 얼마나 심한가요? 가만히 있어도 아픈지, 아니면 누르거나 움직일 때만 아픈지 알려주세요. * 통증이 발 전체로 퍼지는지, 아니면 특정 부위에 집중되는지 알려주세요. 2. 움직임 제한: * 발목을 움직이거나 발가락을 움직이는 것이 어려운가요? * 걷거나 발에 체중을 싣는 것이 가능한가요? 가능하다면 통증은 어느 정도인가요? 3. 피부색 변화: * 발등의 피부색이 붉게 변했는지, 멍이 들었는지 확인해주세요. * 피부 온도가 다른 부위보다 뜨겁게 느껴지는지 확인해주세요. 4. 과거력: * 과거에 발목이나 발등을 다친 적이 있나요? * 골다공증이나 당뇨병과 같은 기저 질환이 있나요? 5. 부딪힌 강도와 당시 상황: * 넘어질 때 발등을 얼마나 강하게 부딪혔나요? * 사고 당시 발등이 꺾이거나 돌아가는 느낌이 있었나요? 타박상으로 의심되는 경우 (경미한 경우): * 증상: 경미한 통증, 약간의 붓기, 멍 * 응급 처치: * R.I.C.E. 요법: * Rest (휴식): 가능한 한 발을 사용하지 않고 휴식을 취하세요. * Ice (냉찜질): 15~20분씩, 하루에 여러 번 냉찜질을 해주세요. * Compression (압박): 압박 붕대로 발을 감아 붓기를 줄여주세요. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요. * Elevation (들어올리기): 앉거나 누울 때 발을 심장보다 높게 올려주세요. * 진통제: 통증이 심하면 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(부루펜)과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. * 경과: 대부분 1~2주 안에 호전됩니다. 골절 또는 인대 손상 의심되는 경우 (심한 경우): * 증상: 심한 통증, 심한 붓기, 움직임 제한, 체중 부하 불가능, 발등 변형 * 대처: * 즉시 병원 방문: 뼈가 부러졌거나 인대가 심하게 손상되었을 가능성이 있으므로, 즉시 병원에 방문하여 진찰을 받고 엑스레이 촬영 등의 검사를 받아야 합니다. * 부목 고정: 병원 방문 전까지는 부목 등으로 발을 고정하여 움직이지 않도록 해주세요. * R.I.C.E. 요법: 병원 방문 전까지 R.I.C.E. 요법을 시행하여 통증과 붓기를 줄여주세요. 주의사항: * 발등의 감각이 없어지거나, 발가락이 차갑게 느껴지거나, 피부색이 창백하게 변하면 즉시 응급실에 가야 합니다. * 통증이 점점 심해지거나, 붓기가 가라앉지 않거나, 발열이 나타나면 병원에 방문하여 진찰을 받아야 합니다. 면책 조항: 본 게시글은 정보 제공을 목적으로 하며 의학적 진단 또는 치료를 대체할 수 없습니다.