척추 수술후 통증

안녕하세요. 척추 수술 후 통증으로 고생하고 계시는군요. 7개월이나 되셨는데도 통증이 지속되고, 진통제 부작용까지 겹쳐 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 안타깝습니다. 먼저, 수술 후 통증은 개인차가 크고 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. * 수술 부위의 염증 또는 신경 손상: 수술 후 염증 반응이 지속되거나, 수술 과정에서 신경이 손상되었을 경우 통증이 발생할 수 있습니다. 척추 수술은 척추 주변의 신경을 건드리는 경우가 있어, 신경 손상으로 인한 통증이 나타날 수 있습니다. * 주변 근육 약화 및 불균형: 수술 후 활동량이 줄어들면서 주변 근육이 약화되고, 척추를 지지하는 근육의 불균형이 발생하여 통증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 척추 수술 후 허리 근육이 약해지면 골반과 무릎에 부담이 가중되어 통증이 발생할 수 있습니다. * 수술 부위의 불안정성: 척추에 쇠를 박는 수술은 척추의 안정성을 확보하기 위한 것이지만, 수술 후에도 척추의 불안정성이 남아있을 경우 통증이 발생할 수 있습니다. * 심리적인 요인: 만성 통증은 심리적인 요인과도 관련이 깊습니다. 불안, 스트레스, 우울감 등이 통증을 악화시킬 수 있습니다. 현재 겪고 계시는 증상에 대한 몇 가지 가능성을 말씀드리겠습니다. * 진통제 부작용: 처방받으신 진통제가 환각 증세와 발바닥의 이상 감각을 유발하는 것으로 보아, 약물 부작용일 가능성이 높습니다. 진통제 종류에 따라 개인별로 부작용이 다르게 나타날 수 있습니다. * 만성 통증 증후군: 수술 후 3개월 이상 지속되는 통증은 만성 통증으로 분류될 수 있으며, 만성 통증은 다양한 원인에 의해 발생하고 치료가 어려울 수 있습니다. 다음은 통증 완화를 위해 시도해 볼 수 있는 방법들입니다. 1. 정확한 진단: 현재 상태에 대한 정확한 진단을 위해 수술받으신 병원을 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 가장 중요합니다. X-ray, MRI 등의 검사를 통해 통증의 원인을 파악하고, 그에 맞는 치료 계획을 세워야 합니다. 2. 약물 치료 변경: 현재 복용 중인 진통제 부작용이 심하다면, 의사에게 알리고 다른 종류의 진통제나 통증 완화제를 처방받는 것을 고려해 보세요. 예를 들어, 신경병증성 통증에 효과적인 약물이나 근육 이완제 등이 도움이 될 수 있습니다. 3. 물리 치료: 물리 치료를 통해 약해진 근육을 강화하고, 척추 주변의 근육 불균형을 해소하여 통증을 완화할 수 있습니다. 찜질, 마사지, 스트레칭, 근력 운동 등을 병행하면 효과적입니다. 4. 신경 주사 치료: 통증이 심한 부위에 신경 주사를 놓아 통증을 완화하는 방법도 있습니다. 신경 주사는 통증을 유발하는 신경을 차단하거나 염증을 가라앉히는 효과가 있습니다. 5. 생활 습관 개선: * 바른 자세 유지: 앉거나 서 있을 때 항상 바른 자세를 유지하고, 척추에 무리가 가지 않도록 주의합니다. * 규칙적인 운동: 걷기, 수영, 요가 등 척추에 부담을 주지 않는 운동을 꾸준히 합니다. * 체중 관리: 과체중은 척추에 부담을 주므로, 적절한 체중을 유지합니다. * 스트레스 관리: 스트레스는 통증을 악화시키므로, 자신만의 스트레스 해소법을 찾아 꾸준히 실천합니다. 명상, 요가, 취미 활동 등이 도움이 될 수 있습니다. 6. 정신과 상담: 만성 통증으로 인한 심리적인 어려움이 있다면, 정신과 상담을 통해 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 인지 행동 치료