허리 디스크 수술 후 다리 저림 증상 괜찮은 건가요?

안녕하세요. 허리 디스크 수술 후 다리 저림 증상으로 걱정이 많으시겠네요. 수술 후 저림 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 적절한 관리와 치료가 중요합니다. 질문하신 내용에 대해 자세히 답변드리겠습니다. 1. 허리 디스크 수술 후 다리 저림 증상이 나타나는 이유는 무엇인가요? * 신경 자극: 수술 과정에서 신경이 일시적으로 자극받거나 눌릴 수 있습니다. 예를 들어, 디스크 조각을 제거하는 과정에서 신경이 약간 손상될 수 있습니다. * 수술 부위의 염증: 수술 후 염증 반응이 신경을 압박하여 저림 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 우리 몸이 상처를 치유하는 과정에서 자연스럽게 발생할 수 있습니다. * 신경 유착: 수술 후 회복 과정에서 신경 주변에 흉터 조직이 생겨 신경을 압박할 수 있습니다. 이를 신경 유착이라고 합니다. * 불완전한 디스크 제거: 드물게 수술 후에도 디스크 조각이 남아 신경을 누르는 경우가 있습니다. * 재발: 수술 부위 인접한 다른 디스크에 문제가 생겨 신경을 누를 수도 있습니다. 2. 다리 저림 증상이 지속되면 어떤 추가적인 치료가 필요한가요? * 약물 치료: 신경 통증을 완화하는 약물 (예: 가바펜틴, 프레가발린)이나 소염제를 복용하여 증상을 조절할 수 있습니다. * 물리 치료: 전문 물리 치료사의 지도하에 스트레칭, 근력 강화 운동, 신경 가동술 등을 통해 신경 기능을 회복하고 통증을 줄일 수 있습니다. * 신경 주사: 통증이 심한 경우, 신경 차단 주사나 스테로이드 주사를 통해 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다. * 재수술: 매우 드물게, 증상이 심각하고 다른 치료에 반응하지 않는 경우 재수술을 고려할 수 있습니다. 이는 신경 압박이 지속되거나 심해지는 경우에 해당됩니다. 3. 수술 후 다리 저림을 완화할 수 있는 방법이나 운동이 있나요? * 스트레칭: 햄스트링 스트레칭, 종아리 스트레칭 등을 통해 다리 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 예를 들어, 의자에 앉아 다리를 쭉 뻗고 발끝을 몸쪽으로 당기는 햄스트링 스트레칭은 다리 뒤쪽 근육을 이완시켜 줍니다. * 가벼운 걷기: 규칙적인 걷기 운동은 혈액 순환을 촉진하고 신경 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 처음에는 짧은 거리부터 시작하여 점차 늘려나가는 것이 좋습니다. * 요가 및 필라테스: 코어 근육을 강화하고 자세를 교정하여 척추에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. * 따뜻한 찜질: 다리 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 4. 다리 저림 증상이 일시적이라면 얼마나 오래 지속될 수 있나요? * 대부분의 경우, 수술 후 다리 저림 증상은 일시적이며 수 주에서 수개월 내에 호전됩니다. 이는 신경이 회복되고 염증이 가라앉으면서 자연스럽게 개선되는 과정입니다. * 하지만, 증상이 3개월 이상 지속되거나 악화되는 경우에는 추가적인 검사와 치료가 필요할 수 있습니다. 주의사항 * 갑작스러운 심한 통증, 다리 근력 약화, 배뇨/배변 기능 이상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다. * 자가 치료에만 의존하지 마시고, 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 빠른 쾌유를 바랍니다.