누워있을때 한쪽 목이 부어 보이는데 이게 뭘까요?

안녕하세요. 사진과 함께 올려주신 증상에 대해 자세히 설명해 드릴게요. 우선, 섣불리 자가 진단을 내리기보다는 정확한 진단을 위해 병원 방문을 권장합니다. 하지만 병원 방문이 어려운 상황이므로, 몇 가지 가능성과 대처법을 안내해 드릴게요. 1. 가능성 있는 원인 * 침샘 문제: 침샘(특히 이하선)에 염증이나 결석이 생기면 누웠을 때 부어 보일 수 있습니다. 볼거리와는 다른 원인으로, 타석증이나 침샘염일 가능성이 있습니다. * 타석증 예시: 식사 시 턱 아래가 붓고 통증이 느껴지는 경우, 침샘에 결석이 생겼을 가능성이 큽니다. * 침샘염 예시: 붓기와 함께 열감, 통증이 동반되면 세균 감염에 의한 침샘염을 의심해 볼 수 있습니다. * 림프절 문제: 림프절은 우리 몸의 면역 체계에서 중요한 역할을 하는데, 감기나 몸살 등의 감염으로 인해 림프절이 붓는 경우가 있습니다. * 림프절염 예시: 목 감기나 편도선염을 앓고 난 후 턱 아래나 목 옆에 멍울이 만져지는 경우가 있습니다. * 근육 문제: 목 근육의 긴장이나 염좌로 인해 한쪽 목이 부어 보일 수도 있습니다. * 근육 염좌 예시: 잠을 잘못 자거나 갑작스러운 운동 후 목 근육에 통증이 느껴지면서 붓는 경우가 있습니다. * 낭종 또는 종양: 드물지만 낭종이나 종양이 생겨 붓기를 유발할 수도 있습니다. 2. 자가 관리 방법 * 온찜질: 따뜻한 물수건으로 15~20분 정도 찜질을 해주면 혈액순환을 개선하고 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다. * 마사지: 부드럽게 마사지해주면 근육 긴장을 풀고 림프 순환을 촉진할 수 있습니다. * 수분 섭취: 충분한 물을 마셔 침샘 분비를 원활하게 하고, 몸의 노폐물 배출을 돕습니다. * 소염진통제 복용: 통증이 심할 경우 약국에서 구입할 수 있는 일반 소염진통제를 복용해 볼 수 있습니다. 3. 추가적으로 확인해야 할 사항 * 통증 여부: 붓기와 함께 통증이 있는지 확인합니다. 통증의 정도, 부위, 지속 시간 등을 자세히 기록해 두세요. * 다른 증상 동반 여부: 발열, 오한, 삼킴 곤란, 호흡 곤란 등의 다른 증상이 동반되는지 확인합니다. * 과거 병력: 과거에 비슷한 증상이 있었거나, 다른 질환을 앓고 있는지 확인합니다. 4. 병원 방문 시 준비 사항 * 증상 기록: 붓기의 위치, 크기, 통증 여부, 동반 증상 등을 자세히 기록해 갑니다. * 사진 촬영: 붓기가 가장 심할 때 사진을 찍어두면 진단에 도움이 될 수 있습니다. * 복용 중인 약물 정보: 현재 복용 중인 약물이 있다면 의사에게 알립니다. 5. 주의사항 * 증상이 악화될 경우: 붓기가 심해지거나, 통증이 심해지거나, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 응급실을 방문해야 합니다. * 자가 진단 및 치료의 한계: 위에 제시된 내용은 일반적인 정보이며, 정확한 진단은 반드시 병원에서 받아야 합니다. 6. 추가 정보 만약 붓기가 있는 부위가 침샘 부위라면, 다음 사항을 추가적으로 고려해 보세요. * 구강 위생: 구강을 청결하게 유지하고, 양치질 후에는 구강 청결제로 입안을 헹궈줍니다. * 신 맛 자극: 레몬이나 식초 등으로 침샘을 자극하여 침 분비를 촉진합니다. (단, 너무 과도한 자극은 피해야 합니다.) **다시 한번 강조하지만, 정확한 진