네번째 발가락 뼈 통증

안녕하세요. 갑작스러운 발가락 통증으로 불편함을 겪고 계시는군요. 걷기 힘들 정도의 통증과 발가락을 굽히기 어려운 증상, 그리고 약간의 부종까지 동반되는 것으로 보아 몇 가지 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 1. 발가락 염좌: * 원인: 발가락 염좌는 발가락 관절을 지지하는 인대가 늘어나거나 찢어지는 부상을 의미합니다. 외부 충격이나 갑작스러운 움직임, 발을 헛디뎠을 때 발생할 수 있습니다. 꺾인 경험이 없더라도, 발가락에 무리가 가는 상황이 있었다면 염좌가 발생할 수 있습니다. * 증상: 통증, 부종, 압통(눌렀을 때 아픔), 발가락 움직임 제한 등이 나타납니다. 심한 경우 멍이 들기도 합니다. * 예시: 갑자기 방향을 바꾸거나, 울퉁불퉁한 길을 걷다가 발가락에 무리가 갔을 경우. 2. 피로 골절: * 원인: 피로 골절은 뼈에 반복적인 스트레스가 가해져 발생하는 미세한 골절입니다. 갑작스러운 운동량 증가, 장거리 걷기, 불편한 신발 착용 등이 원인이 될 수 있습니다. * 증상: 초기에는 경미한 통증이 나타나지만, 시간이 지날수록 통증이 심해지고 걷기 어려워집니다. 특정 부위를 누르면 통증이 심하게 느껴집니다. * 예시: 평소 운동을 안 하던 사람이 갑자기 등산을 하거나, 오래 서 있는 직업을 가진 경우. 3. 통풍: * 원인: 통풍은 혈액 내 요산 수치가 높아지면서 요산 결정이 관절에 쌓여 발생하는 질환입니다. 주로 엄지발가락에 많이 발생하지만, 다른 발가락에도 나타날 수 있습니다. * 증상: 갑작스럽고 심한 통증, 발적(피부가 붉어짐), 부종, 열감 등이 나타납니다. * 예시: 기름진 음식을 많이 먹거나, 과음을 하는 경우. 4. 지간신경종: * 원인: 발가락으로 가는 신경이 압박을 받아 발생하는 질환입니다. 주로 3, 4번째 발가락 사이에 많이 발생합니다. * 증상: 발가락이 저리거나 타는 듯한 통증, 감각 이상 등이 나타납니다. 신발을 신거나 걸을 때 통증이 심해질 수 있습니다. * 예시: 꽉 끼는 신발을 자주 신거나, 하이힐을 즐겨 신는 경우. 응급처치 및 조언: 1. 휴식: 발에 무리가 가지 않도록 충분히 휴식을 취하세요. 2. 냉찜질: 통증 부위에 15~20분씩 냉찜질을 해주세요. 부종을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 3. 압박: 압박 붕대로 발가락을 부드럽게 감아주세요. 4. 다리 올리기: 다리를 심장보다 높게 올려 부종을 줄여주세요. 5. 진통제: 통증이 심하면 일반 진통제를 복용해 보세요. (단, 반드시 의사 또는 약사와 상담 후 복용하세요.) 병원 방문: * 위에서 언급한 응급처치에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. X-ray 촬영이나 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. * 정형외과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으세요. Disclaimer: 이 정보는 일반적인 의학적 조언이며, 개인적인 상황에 따라 다를 수 있습니다. 반드시 전문가의 진료를 받으시길 권장합니다.