Q
2025-05-28 13:49:49종아리 부분이 y 형태로 부었습니다
직업 특성상 계속 일어서있어서 다리가 아파요.
입사한지 이제 3일 됐는데 2일차부터 뒤꿈치, 발목, 종아리에 통증이 오기 시작했습니다. 3일차인 오늘 퇴근 후 씻고 확인해봤는데 다리가 부어있어요. 단순 근육통에 그냥 우연일까요?

A
Dr.s Diagnosis안녕하세요. 사진과 증상으로 보아 종아리 부종이 의심됩니다. 특히 Y자 형태로 부어오른 것은 혈액이나 림프액 순환에 문제가 있을 가능성을 시사합니다.
가능성 있는 원인:
* 오래 서 있는 직업: 장시간 서 있으면 다리 정맥의 압력이 높아져 혈액이 다리에 고이기 쉽고, 이로 인해 부종이 발생할 수 있습니다.
* 정맥 부전: 정맥 내 판막 기능이 저하되어 혈액이 심장으로 제대로 돌아가지 못하고 다리에 정체되는 질환입니다.
* 림프 부종: 림프계의 손상이나 폐쇄로 림프액이 축적되어 부종이 생기는 질환입니다.
* 심부정맥 혈전증 (DVT): 다리 깊숙한 곳의 정맥에 혈전이 생겨 혈액 순환을 막는 질환입니다. 이 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
* 근육통: 갑작스러운 활동으로 인해 근육에 염증이 생겨 부종이 발생할 수 있습니다.
응급 상황:
다음과 같은 증상이 동반된다면 즉시 응급실을 방문해야 합니다.
* 갑작스러운 다리 통증, 부종, 발열
* 숨 가쁨, 가슴 통증
가정에서 할 수 있는 관리:
* 다리 올리기: 누워서 다리를 심장보다 높게 올려 혈액 순환을 돕습니다. 베개나 쿠션을 이용하여 다리를 받쳐주세요.
* 압박 스타킹: 의료용 압박 스타킹을 착용하여 다리 정맥을 압박하고 혈액 순환을 개선합니다.
* 스트레칭 및 가벼운 운동: 종아리 스트레칭이나 발목 돌리기 등의 가벼운 운동을 꾸준히 하여 다리 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진합니다.
* 충분한 수분 섭취: 탈수는 혈액을 끈적하게 만들어 혈액 순환을 방해할 수 있으므로 충분한 수분을 섭취합니다.
* 짠 음식 피하기: 염분은 체내 수분을 축적시켜 부종을 악화시킬 수 있으므로 짠 음식 섭취를 줄입니다.
경과 관찰 및 병원 방문:
며칠 동안 위와 같은 방법으로 관리해도 부종이 호전되지 않거나 악화된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사는 혈액 검사, 초음파 검사 등을 통해 부종의 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세울 것입니다.
주의:
* 본 답변은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 건강 상태에 대한 정확한 진단이나 치료 계획을 대체할 수 없습니다.
* 반드시 의사 또는 수의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.