렌즈 시력 -4.75 쓰는 사람이 -5 사용해도 되나요

안녕하세요. 렌즈 도수 관련 질문 주셨네요. 렌즈 도수를 변경하는 것에 대해 자세히 설명해 드릴게요. 기본적으로는 안경과 렌즈 도수가 약간 다를 수 있다는 점을 알아두셔야 합니다. 렌즈는 눈에 직접 밀착되기 때문에 안경보다 도수가 높게 느껴질 수 있어요. * -4.75에서 -5.00으로 변경: 도수 차이가 크지 않기 때문에, 대부분의 경우 크게 문제가 되지는 않습니다. 하지만 개인차가 있을 수 있으므로, 처음 착용 시 주의가 필요합니다. * 어지러움: 약간의 어지러움이나 불편함이 있을 수 있습니다. 이는 도수가 올라가면서 눈이 적응하는 과정에서 나타날 수 있는 현상입니다. 만약 어지러움이 심하거나 두통, 눈의 피로감이 느껴진다면 즉시 렌즈 착용을 중단하고 안과를 방문하여 정확한 검사를 받는 것이 좋습니다. 착용 시 주의사항 및 대처 방법: 1. 착용 시간 조절: 처음에는 짧은 시간 동안만 착용하고, 점차 시간을 늘려가면서 눈의 적응을 돕는 것이 좋습니다. 예를 들어, 처음 1~2일은 2~3시간만 착용하고, 그 후 매일 1~2시간씩 착용 시간을 늘려가는 방식으로 조절해 보세요. 2. 인공눈물 사용: 렌즈 착용 시 건조함을 느낄 수 있으므로, 인공눈물을 수시로 사용하여 눈을 촉촉하게 유지해 주세요. 3. 휴식: 장시간 렌즈 착용은 눈에 피로를 줄 수 있으므로, 중간중간 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 1시간 착용 후 5~10분 정도 눈을 감고 휴식을 취하거나, 먼 곳을 바라보는 것이 도움이 됩니다. 4. 운전 시 주의: 운전 중에는 시력 변화에 민감하게 반응해야 하므로, 처음 -5.00 도수 렌즈를 착용하고 운전할 때는 특히 주의가 필요합니다. 어지러움이나 시야 흐림이 느껴진다면 즉시 안전한 곳에 정차하고 휴식을 취하세요. 참고: * 정기적인 안과 검진: 렌즈를 착용하는 동안에는 정기적인 안과 검진을 통해 눈 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 6개월에서 1년에 한 번씩 안과를 방문하여 시력 변화 및 눈 건강 상태를 체크해 주세요. * 렌즈 관리: 렌즈를 깨끗하게 관리하는 것도 중요합니다. 렌즈 세척액을 사용하여 렌즈를 꼼꼼하게 세척하고, 렌즈 케이스도 주기적으로 교체해 주세요. 결론: -4.75에서 -5.00으로 도수를 올리는 것이 큰 문제는 없을 수 있지만, 개인의 눈 상태에 따라 다를 수 있습니다. 위에 안내해 드린 주의사항을 잘 지키면서 착용하시고, 불편함이 지속된다면 꼭 안과를 방문하여 상담받으시길 권장합니다.