운동선수 고등학생 허리디스크 인가요?

안녕하세요. 17세 고등학생 운동선수분의 허리 통증에 대한 질문 주셨네요. 2년 전부터 허리 통증이 지속되었고, 척추측만증도 있으신 상황에서 최근 통증이 심해져 움직이기 어렵다고 하니 걱정이 많으실 것 같습니다. 허리디스크 가능성: * 증상: 허리디스크의 주요 증상은 허리 통증과 함께 다리로 뻗치는 방사통입니다. 찢어지는 듯한 통증, 움직일 때 심해지는 통증, 다리 저림, 감각 이상 등이 동반될 수 있습니다. 운동을 쉬면 통증이 완화되고, 다시 운동하면 심해지는 것도 디스크의 특징적인 증상 중 하나입니다. * 원인: 운동선수의 경우 반복적인 허리 사용, 잘못된 자세, 과도한 훈련 등으로 디스크에 무리가 가해져 발생할 수 있습니다. 척추측만증이 있는 경우 척추의 불균형으로 인해 특정 부위에 하중이 집중되어 디스크 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 다른 가능성: * 근육 문제: 허리 주변 근육의 염좌나 근육통도 허리 통증의 흔한 원인입니다. 특히 운동선수의 경우 근육 피로, 과사용 등으로 인해 발생할 수 있습니다. * 척추관협착증: 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다. 주로 노년층에서 발생하지만, 드물게 젊은 층에서도 나타날 수 있습니다. * 척추분리증/척추전방전위증: 척추뼈의 연결 부위가 손상되어 뼈가 어긋나는 질환입니다. 운동선수에게 흔하며, 허리 통증과 함께 다리 저림을 유발할 수 있습니다. 진단: 정확한 진단을 위해서는 병원 방문이 필요합니다. 1. 진찰: 의사는 환자의 증상, 병력, 운동 습관 등을 자세히 확인하고, 허리 움직임, 감각, 근력 등을 평가합니다. 2. 영상 검사: X-ray, MRI 등의 검사를 통해 척추의 구조적인 문제 (디스크, 척추관협착, 척추분리증 등)를 확인합니다. 치료: 허리디스크로 진단될 경우, 치료는 증상의 정도와 환자의 상태에 따라 결정됩니다. 1. 보존적 치료: 약물 치료 (진통제, 근육 이완제 등), 물리 치료, 주사 치료 등을 통해 통증을 완화하고 기능을 회복합니다. 운동 치료는 허리 근력을 강화하고 자세를 교정하여 재발을 방지합니다. 2. 수술적 치료: 보존적 치료로 효과가 없거나, 마비 증상이 심한 경우 수술을 고려할 수 있습니다. 지금 당장 할 수 있는 일: * 휴식: 통증이 심할 때는 운동을 중단하고 충분한 휴식을 취하세요. * 찜질: 온찜질이나 냉찜질을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. * 바른 자세 유지: 앉거나 서 있을 때 허리를 곧게 펴고 바른 자세를 유지하세요. * 스트레칭: 허리 주변 근육을 부드럽게 스트레칭하여 긴장을 풀어주세요. 주의사항: * 무리한 운동은 피하세요. * 허리에 부담을 주는 자세는 피하세요. * 통증이 지속되거나 심해지면 반드시 병원을 방문하세요. 결론: 허리 통증의 원인은 다양하며, 정확한 진단과 적절한 치료가 중요합니다. 병원에 방문하여 정확한 진단을 받고, 전문가의 조언에 따라 치료 계획을 세우시길 바랍니다.