b형 독감 어지러움

안녕하세요, B형 독감으로 고생하고 계시는군요. 열이 내린 후 어지러움과 두통이 심해졌다고 하시니 걱정이 많으실 것 같습니다. B형 독감은 A형 독감과 마찬가지로 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 일반적으로 발열, 기침, 인후통, 근육통 등이 흔하게 나타나지만, 두통이나 어지럼증도 나타날 수 있습니다. 특히 기침할 때 머리가 지끈거리는 증상은 독감으로 인한 일반적인 반응일 수 있습니다. B형 독감으로 인한 어지러움과 두통의 원인 1. 탈수: 고열로 인해 땀을 많이 흘리면 탈수가 올 수 있습니다. 탈수는 혈액량을 감소시키고 혈압을 낮춰 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취가 중요합니다. * 예시: 물, 이온 음료, 스포츠 음료 등을 자주 마셔주세요. 2. 전해질 불균형: 구토나 설사를 동반하는 경우 전해질 불균형이 발생할 수 있습니다. 전해질은 신경 및 근육 기능에 중요한 역할을 하므로 불균형 시 어지럼증, 두통을 유발할 수 있습니다. * 예시: 이온 음료나 전해질 보충제를 섭취하여 전해질 균형을 맞춰주세요. 3. 뇌압 변화: 기침을 심하게 하면 일시적으로 뇌압이 상승하여 두통을 유발할 수 있습니다. * 예시: 기침을 억제하고, 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 필요시 진통제를 복용할 수 있습니다. 4. 약물 부작용: 독감 치료제(예: 타미플루)의 부작용으로 두통이나 어지럼증이 나타날 수 있습니다. * 예시: 약 복용 후 증상이 심해진다면 의사에게 문의하여 약물 변경을 고려해 보세요. 5. 이차 감염: 드물게 독감으로 인해 이차적인 세균 감염이 발생할 수 있습니다. 특히 부비동염이나 중이염은 두통과 어지럼증을 유발할 수 있습니다. * 예시: 콧물, 코막힘, 귀 통증 등이 동반된다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 가정에서 할 수 있는 관리 * 충분한 휴식: 몸이 회복될 수 있도록 충분한 휴식을 취하세요. * 수분 섭취: 탈수를 예방하기 위해 물을 자주 마셔주세요. * 진통제 복용: 두통이 심하다면 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(부루펜)과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 반드시 용법과 용량을 지켜 복용하세요. * 가습기 사용: 실내 습도를 적절하게 유지하여 코와 목의 건조를 막아주세요. * 따뜻한 물로 샤워: 근육통 완화에 도움이 됩니다. * 따뜻한 차: 생강차나 꿀차는 목을 진정시키고 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다. 병원 방문이 필요한 경우 * 심한 두통이나 어지럼증이 지속되는 경우 * 고열이 다시 나타나는 경우 * 숨쉬기 힘들어지는 경우 * 가슴 통증이 있는 경우 * 혼란스럽거나 의식이 흐려지는 경우 * 심한 구토나 설사가 지속되는 경우 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 빠른 쾌유를 바랍니다!