입맛이없고 뭘 먹을때마다 울렁거림

안녕하세요. 4일째 입맛이 없고, 뭘 먹을 때마다 울렁거리고 속이 안 좋아서 걱정이 많으시겠어요. 병원 방문이 어려운 상황이시니, 제가 드릴 수 있는 의학적 조언을 바탕으로 답변드리겠습니다. 가능성 있는 원인: * 소화불량: 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 과식, 급하게 먹는 습관, 기름진 음식 섭취 등이 소화불량을 유발할 수 있습니다. * 위염: 위 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 속쓰림, 복통, 구토, 울렁거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. * 장염: 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 설사, 복통, 구토, 발열 등의 증상이 동반될 수 있습니다. * 식중독: 오염된 음식 섭취로 인해 발생합니다. 갑작스러운 구토, 설사, 복통 등이 나타날 수 있습니다. * 스트레스: 심리적인 스트레스가 소화 기능에 영향을 미쳐 울렁거림, 구토 등을 유발할 수 있습니다. * 임신: 여성의 경우, 임신 초기 입덧으로 인해 입맛이 없고 울렁거림을 느낄 수 있습니다. * 약물 부작용: 특정 약물 복용 후 울렁거림, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 자세한 진단을 위해서는 추가적인 정보가 필요합니다: * 다른 증상: 설사, 복통, 발열 등의 다른 증상이 있는지 확인해주세요. * 최근 식사: 최근에 어떤 음식을 드셨는지, 혹시 상한 음식을 드신 적은 없는지 기억해주세요. * 기저 질환: 평소 앓고 있는 질환이나 복용하는 약물이 있는지 알려주세요. * 생리 여부: 여성의 경우, 마지막 생리일과 임신 가능성을 알려주세요. 일반적인 대처 방법: * 수분 섭취: 탈수를 막기 위해 물, 이온음료 등을 자주 마셔주세요. * 소화가 잘 되는 음식: 자극적이지 않고 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 섭취하세요. (예: 흰 죽, 미음, 삶은 감자, 바나나 등) * 휴식: 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이세요. * 약물 복용: 약국에서 일반의약품 소화제나 제산제를 구입하여 복용해볼 수 있습니다. (단, 임신 가능성이 있는 경우 반드시 의사 또는 약사와 상담 후 복용하세요.) 병원 방문이 필요한 경우: * 증상이 며칠 이상 지속되는 경우 * 고열, 심한 복통, 혈변 등의 증상이 동반되는 경우 * 탈수 증상 (소변량 감소, 어지러움 등)이 나타나는 경우 * 임신 가능성이 있는 경우 * 기저 질환이 있는 경우 주의: 위 정보는 일반적인 의학 정보이며, 정확한 진단 및 치료는 반드시 의사의 진료를 통해 이루어져야 합니다. 증상이 악화되거나 지속될 경우, 반드시 병원을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.