이런 피부는 어떤 제품을 발라야 나아질까요? ㅠㅠ

안녕하세요! 중2 여학생 분이시군요. 사진으로 보니 볼 쪽에 여드름이 많이 올라와서 고민이 크실 것 같아요. 사춘기 여드름은 정말 흔한 일이지만, 심하게 올라오면 외모에 대한 자신감도 떨어지고 스트레스도 많이 받게 되죠. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 꾸준히 관리하면 충분히 좋아질 수 있답니다. 1. 현재 피부 상태 진단: * 여드름 종류: 사진상으로 좁쌀 여드름, 붉은 여드름, 화농성 여드름 등 다양한 종류의 여드름이 섞여 있는 것 같아요. * 피부 타입: 복합성인데 지성에 가깝다고 하셨으니, T존 부위는 피지 분비가 많고 볼은 건조할 수 있어요. * 고민 부위: 볼 양쪽, 턱, 입 주변에 여드름이 심하다고 하셨죠. 이 부위는 호르몬 변화에 민감하게 반응하는 곳이라 여드름이 잘 생길 수 있어요. 2. 홈케어 제품 선택 가이드: * 클렌저: * 선택: 약산성 클렌저 (pH 5.5 내외) * 이유: 피부 장벽을 보호하고 자극을 줄여줘요. * 사용법: 아침, 저녁으로 미지근한 물로 부드럽게 30초~1분 정도 마사지하듯 씻어내세요. * 예시: "세타필 젠틀 스킨 클렌저", "피지오겔 데일리 모이스쳐 페이셜 클렌저" * 토너: * 선택: BHA 또는 PHA 성분이 함유된 토너 (주 1~2회 사용) * 이유: 모공 속 피지와 각질을 제거하여 여드름을 예방하고 피부 결을 개선해줘요. * 사용법: 세안 후 화장솜에 적셔 피부 결 방향으로 부드럽게 닦아내세요. * 주의: 매일 사용하면 피부가 건조해질 수 있으니 주 1~2회만 사용하세요. * 예시: "스트라이덱스 센시티브 패드", "닥터지 바하 필링 토너" * 보습제: * 선택: 가볍고 산뜻한 젤 타입 또는 로션 타입 * 이유: 지성 피부도 수분 공급은 필수! 유분감이 적은 제품을 선택해야 모공을 막지 않아요. * 사용법: 세안 후 토너 다음 단계에서 얼굴 전체에 얇게 펴 발라주세요. * 예시: "아이오페 더마 리페어 시카 젤 크림", "라운드랩 자작나무 수분 로션" * 여드름 스팟 제품: * 선택: 살리실산, 티트리 오일, 벤조일 퍼옥사이드 성분이 함유된 제품 * 이유: 여드름 부위에 직접 작용하여 염증을 완화하고 붉은 기를 진정시켜줘요. * 사용법: 저녁 세안 후 여드름 부위에만 콕 찍어 바르세요. * 주의: 벤조일 퍼옥사이드 성분은 처음 사용할 때 자극적일 수 있으니, 소량만 사용하고 적응되면 점차 사용량을 늘리세요. * 예시: "이지듀 스팟 컨트롤", "센텔리안24 마데카 릴리프 스팟 연고" * 자외선 차단제: * 선택: 유분감이 적은 선 젤 또는 선 플루이드 타입 * 이유: 자외선은 여드름을 악화시키고 색소침착을 유발하므로, 매일 꼼꼼히 발라줘야 해요. * 사용법: 외출 30분 전에 얼굴 전체에 펴 바르고, 2~3시간마다 덧발라주세요. * 예시: "닥터지 그린 마일드 업 선", "셀퓨전씨 톤업 선스크린