손목 인대 늘어남 증상에는 어떤 것이 있나요?

안녕하세요, 손목 통증으로 걱정이 많으시겠네요. 손목 인대 늘어남에 대한 질문에 대해 자세히 답변해 드리겠습니다. 1. 손목 인대가 늘어났을 때 나타나는 증상: * 통증: 손목을 움직일 때, 특히 손목을 굽히거나 펼 때 통증이 심해질 수 있습니다. 물건을 잡거나 쥐는 동작도 어렵게 느껴질 수 있습니다. * 부기: 손목 주변이 붓고, 심한 경우 멍이 들 수도 있습니다. * 압통: 손목 특정 부위를 누르면 통증이 느껴집니다. * 불안정감: 손목이 불안정하게 느껴지고, 힘이 빠지는 느낌이 들 수 있습니다. 마치 손목이 제 위치에 있지 않은 듯한 느낌을 받을 수도 있습니다. * 운동 범위 제한: 손목을 움직일 수 있는 범위가 줄어들고, 특정 방향으로 움직이기 어려울 수 있습니다. 2. 손목 인대가 늘어나면 붓기나 통증 외에 다른 증상이 있을까요? * 손목 소리: 손목을 움직일 때 '딸깍'하는 소리가 날 수 있습니다. 이는 인대가 손상되면서 관절 운동 시 마찰이 발생하기 때문일 수 있습니다. * 저림 또는 감각 이상: 신경이 눌리면서 손이나 손가락에 저림이나 감각 이상이 나타날 수 있습니다. 이는 손목 터널 증후군과 유사한 증상으로 이어질 수 있습니다. * 손목 강직: 아침에 일어났을 때 손목이 뻣뻣하게 굳어 있는 느낌이 들 수 있습니다. 3. 손목 인대 늘어남과 손목 염좌는 어떤 차이가 있나요? 손목 인대 늘어남과 손목 염좌는 사실상 같은 의미로 사용됩니다. 염좌는 인대, 근육, 힘줄 등에 손상이 발생한 상태를 통칭하는 용어이며, 손목 인대 늘어남은 손목 부위의 인대가 늘어나거나 찢어진 상태를 구체적으로 지칭하는 용어입니다. 따라서, 손목 염좌는 손목 인대 늘어남을 포함하는 더 넓은 개념이라고 할 수 있습니다. 집에서 할 수 있는 응급처치: * 휴식: 손목 사용을 최대한 자제하고, 안정을 취합니다. * 냉찜질: 하루 2~3번, 20분씩 냉찜질을 하여 부기와 통증을 줄입니다. * 압박: 탄력붕대로 손목을 압박하여 부종을 줄이고 손목을 지지합니다. * 거상: 손목을 심장보다 높게 유지하여 부기를 가라앉힙니다. 병원 방문이 필요할 수 있는 경우: * 통증이 심하여 일상생활이 어려운 경우 * 손목 부기가 심하거나 멍이 든 경우 * 손목 불안정감이 심한 경우 * 위의 응급처치 후에도 증상이 호전되지 않는 경우 정확한 진단과 치료를 위해서는 병원에 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 엑스레이나 MRI 검사를 통해 인대 손상 정도를 파악하고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다.