정신과약을복용중인데식욕이나체중증가에영향을주나요?

안녕하세요. 정신과 약 복용 중 식욕 및 체중 증가로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 담당 의사 선생님께서는 아니라고 하셨지만, 실제로 많은 분들이 정신과 약 복용 후 식욕 증가나 체중 증가를 경험합니다. 특히 체중에 민감하신 분들에게는 더욱 힘든 문제일 수 있습니다. 1. 복용 중인 약물과 식욕/체중 증가의 연관성: * 쿠에타핀정(Quetiapine): 이 약은 비정형 항정신병 약물로, 식욕 증가와 체중 증가를 유발할 수 있는 대표적인 약물입니다. 특히 탄수화물에 대한 갈망을 증가시키는 경향이 있습니다. * 아리피졸정(Aripiprazole): 다른 항정신병 약물에 비해 체중 증가 가능성이 낮은 편이지만, 개인에 따라서는 식욕 변화나 체중 증가가 나타날 수 있습니다. * 환인클로나제팜정(Clonazepam): 벤조디아제핀 계열의 약물로, 직접적인 체중 증가보다는 진정 효과로 인해 활동량이 줄어들고, 식욕이 증가할 수 있습니다. * 에필렙톨씨알정(Epileptol CR): 이 약은 주로 간질 치료에 사용되지만, 일부 환자에게서 식욕 변화가 나타날 수 있습니다. * 영프로마정(Yongproma): 이 약은 위장 운동 조절제로서, 직접적으로 식욕을 증가시키지는 않지만, 소화 기능 개선으로 인해 식사량이 늘어날 수는 있습니다. 2. 동일 성분 대체 약물: 동일 성분이라고 하더라도 회사에 따라 약의 제형이나 첨가제 등이 다를 수 있으며, 개인에 따라 부작용이 다르게 나타날 수 있습니다. 따라서 약물 변경은 반드시 담당 의사 선생님과 상의 후 결정해야 합니다. 3. 식욕/체중 관리를 위한 조언: * 식단 관리: * 정해진 시간에 규칙적으로 식사하고, 과식하지 않도록 주의합니다. * 단백질과 섬유질 위주의 식단을 구성하여 포만감을 높입니다. * 가공식품, 고칼로리 간식, 단 음료 섭취를 줄입니다. * 식사 일기를 작성하여 식습관을 파악하고 개선합니다. * 운동: * 유산소 운동(걷기, 조깅, 수영 등)과 근력 운동을 병행합니다. * 매일 30분 이상 꾸준히 운동하는 것이 좋습니다. * 수면: * 충분한 수면을 취하면 식욕 조절에 도움이 됩니다. * 스트레스 관리: * 스트레스는 식욕을 증가시킬 수 있으므로, 자신만의 해소법을 찾도록 노력합니다. * 정신과 상담: * 체중 증가에 대한 불안감이 심하다면, 정신과 상담을 통해 심리적인 어려움을 해결하는 것이 좋습니다. 4. 담당 의사와의 상담: 가장 중요한 것은 담당 의사 선생님과 솔직하게 이야기하고, 현재 상황에 대해 충분히 상담하는 것입니다. 약물 변경 외에도 복용량 조절, 식단 및 운동 요법 병행 등 다양한 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 5. 추가적인 정보: * 정신과 약물 정보 검색: '킴스 온라인', '드럭인포' 등 * 건강 정보: '국가건강정보포털' 중요: 위에 제시된 내용은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 반드시 담당 의사 선생님과 상의하여 적절한 치료 계획을 세우시기 바랍니다.