손톱 왜이런지 아시는분

안녕하세요. 손톱 갈라짐으로 걱정이 많으시겠네요. 사진으로 보니 손톱이 층층이 분리되는 '조갑 박리증'이나 '손톱 박리증'처럼 보입니다. 원인: * 외부 자극: 잦은 네일 시술(젤 네일, 아크릴 네일), 손톱을 많이 사용하는 작업, 과도한 손 씻기, 세제나 화학 물질에의 노출 등이 원인일 수 있습니다. * 영양 부족: 철분, 아연, 비타민 등의 영양소 부족도 손톱 건강에 영향을 줄 수 있습니다. * 피부 질환: 건선, 습진 등의 피부 질환이 손톱까지 영향을 미칠 수 있습니다. * 기타: 갑상선 질환, 빈혈, 당뇨병 등 전신 질환의 증상으로 나타날 수도 있습니다. 관리 및 치료: 1. 원인 제거: 손톱에 자극을 주는 요인을 최대한 피해주세요. 네일 시술을 잠시 중단하고, 손을 보호하는 장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 2. 보습: 손과 손톱 주변에 보습제를 자주 발라주세요. 특히 손 씻은 후에는 꼭 발라주시는 것이 좋습니다. 3. 영양 보충: 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 필요하다면 영양제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 철분, 아연, 비타민B, 비오틴 등이 손톱 건강에 좋은 영양소입니다. 4. 손톱 강화제: 약국에서 판매하는 손톱 강화제를 사용하면 손톱이 갈라지는 것을 예방할 수 있습니다. 5. 병원 방문: 증상이 심하거나 호전되지 않으면 피부과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 좋습니다. 필요한 경우, 먹는 약이나 바르는 약을 처방받을 수 있습니다. 자라는 문제: 손톱은 기저부에서 계속 자라나므로, 뽑지 않고 기다리시면 새 손톱이 자라 올라옵니다. 다만, 완전히 회복되려면 시간이 다소 걸릴 수 있습니다(3~6개월). 주의사항: * 손톱을 억지로 뜯거나 벗겨내지 마세요. 감염의 위험이 있습니다. * 손톱이 너무 짧아지지 않도록 적당한 길이를 유지하세요. 경험: 저도 예전에 젤 네일을 자주 했을 때 손톱이 많이 약해지고 갈라졌었어요. 네일 시술을 잠시 중단하고 손톱 강화제를 꾸준히 발랐더니 많이 좋아졌습니다. 요약: 손톱 갈라짐의 원인을 파악하고, 자극을 줄이면서 보습과 영양 관리를 해주시면 서서히 회복될 것입니다. 증상이 심하면 꼭 병원에 방문하여 전문적인 치료를 받으세요.