Q
2025-05-01 07:14:04귓바퀴 하단(귀뒤쪽)움푹 들어간곳이 덜덜 떨려요
귀볼 아랫부분(턱과 귓바퀴만나는) 움푹 들어간곳
여기가 덜덜 떨려여
근육인가요? 신경?
왜 떨리눈지 해결방법 있으면 부탁합니다
A
Dr.s Diagnosis안녕하세요. 귀 뒤쪽 움푹 들어간 곳이 떨리는 증상으로 걱정이 많으시겠네요. 말씀하신 부위는 귀밑샘(침샘)이나 주변 근육, 신경 등이 위치한 곳입니다. 떨림의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.
가능한 원인:
1. 근육 떨림:
* 원인: 과로, 스트레스, 카페인 과다 섭취, 전해질 불균형(마그네슘, 칼륨 부족 등) 등이 원인이 될 수 있습니다.
* 예시: 밤샘 작업 후나 심한 스트레스를 받은 날, 커피를 많이 마신 날에 떨림이 심해지는 경우.
2. 신경 문제:
* 원인: 말초신경의 일시적인 자극이나 압박, 드물게는 신경 질환의 초기 증상일 수 있습니다.
* 예시: 자세가 안 좋거나 목/어깨 근육이 뭉쳤을 때 신경이 눌려 떨림이 발생하는 경우.
3. 귀밑샘 문제:
* 원인: 귀밑샘의 염증이나 종양 등으로 인해 주변 근육이나 신경이 자극받아 떨림이 발생할 수 있습니다.
* 예시: 귀밑이 붓거나 통증이 동반되는 경우, 침 분비에 이상이 느껴지는 경우.
4. 특발성 떨림:
* 원인: 특별한 원인 없이 발생하는 떨림으로, 대부분 저절로 호전됩니다.
* 예시: 가끔씩, 불규칙적으로 떨림이 나타났다가 사라지는 경우.
해결 방법:
1. 생활 습관 개선: 충분한 휴식, 스트레스 관리, 규칙적인 수면, 카페인/알코올 섭취 줄이기, 균형 잡힌 식단 (전해질 보충)
2. 찜질 및 마사지: 따뜻한 물수건으로 해당 부위를 찜질하거나 가볍게 마사지하여 근육 이완.
3. 병원 방문: 떨림이 지속되거나 심해지는 경우, 다른 증상 (통증, 부종, 마비 등)이 동반되는 경우에는 반드시 이비인후과 또는 신경과 전문의의 진료를 받으세요.
주의:
* 자신만의 판단으로 약을 복용하지 마세요.
* 증상이 악화되면 즉시 병원을 방문하세요.
정확한 진단은 병원에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.