발목 수술 통증 기간

안녕하세요. 인대 접합술 후 통증으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 수술 후 통증은 흔히 나타나는 증상이며, 회복 과정의 일부입니다. 하지만 얼마나 더 아플지, 어떻게 관리해야 할지 궁금하실 텐데요. 제가 자세히 안내해 드릴게요. 통증 기간 및 강도 * 수술 직후 ~ 3일: 통증이 가장 심한 시기입니다. 마취 효과가 사라지면서 통증이 느껴지기 시작하고, 염증 반응으로 인해 욱신거리는 통증이 지속될 수 있습니다. 처방받은 진통제를 꾸준히 복용하고, 냉찜질을 병행하여 통증을 관리하는 것이 중요합니다. * 4일 ~ 1주일: 통증이 점차 줄어들지만, 여전히 불편함이 느껴질 수 있습니다. 진통제 복용량을 줄이거나, 필요에 따라 복용하며 통증을 조절합니다. 붓기가 가라앉기 시작하면서 통증도 함께 완화될 수 있습니다. * 2주 ~ 1개월: 일상생활이 가능한 정도로 통증이 줄어듭니다. 가벼운 활동은 가능하지만, 무리한 움직임은 피해야 합니다. 물리치료를 통해 관절 운동 범위를 회복하고, 근력을 강화하는 것이 중요합니다. * 1개월 이후: 대부분의 통증은 사라지지만, 간혹 뻐근함이나 불편함이 느껴질 수 있습니다. 꾸준한 재활 운동을 통해 완전한 회복을 목표로 합니다. 통증 관리 방법 1. 진통제 복용: 처방받은 진통제를 의사의 지시에 따라 꾸준히 복용합니다. 통증이 심할 경우, 의사에게 문의하여 진통제 종류나 용량을 조절할 수 있습니다. 2. 냉찜질: 수술 부위에 냉찜질을 하여 붓기와 염증을 줄여줍니다. 15~20분씩 하루 3~4회 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 3. 다리 올리기: 다리를 심장보다 높게 올려 혈액순환을 개선하고, 붓기를 완화합니다. 4. 압박 붕대: 압박 붕대를 착용하여 수술 부위를 지지하고, 붓기를 예방합니다. 5. 적절한 휴식: 충분한 휴식을 취하여 신체가 회복할 수 있도록 합니다. 무리한 활동은 피하고, 편안한 자세를 유지합니다. 6. 물리치료: 의사의 지시에 따라 물리치료를 병행하여 관절 운동 범위를 회복하고, 근력을 강화합니다. 주의사항 * 통증이 갑자기 심해지거나, 발열, 오한, 상처 부위의 발적, 분비물 등의 감염 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다. * 진통제 복용 시 부작용이 나타나면 의사에게 알리고, 복용을 중단해야 합니다. * 무리한 활동은 피하고, 의사의 지시에 따라 재활 운동을 진행해야 합니다. 예시 * "수술 후 2일째인데, 욱신거리는 통증이 너무 심해요." → "진통제를 꾸준히 복용하고, 냉찜질을 해주세요. 다리를 높이 올리고 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다." * "수술 후 1주일이 지났는데, 아직도 통증이 있어요." → "통증이 줄어들고 있다면, 진통제 복용량을 줄여도 됩니다. 하지만 무리한 활동은 피하고, 꾸준히 재활 운동을 해주세요." * "수술 부위가 붉게 변하고, 열이 나는 것 같아요." → "감염 가능성이 있으므로, 즉시 병원을 방문하여 진료를 받으세요." 수술 후 통증은 개인차가 크므로, 위 내용은 일반적인 가이드라인일 뿐입니다. 궁금한 점이나 불편한 사항이 있으면 언제든지 의료진과 상담하여 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.