부모님이 이혼을 하셨으면 좋겠어요

글쓴이님의 힘든 상황이 느껴집니다. 부모님의 불화와 폭력적인 상황 속에서 얼마나 고통스러울지 감히 짐작하기 어렵습니다. 지금부터 제가 드릴 수 있는 몇 가지 조언을 바탕으로, 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1. 안전 확보: * 가장 중요한 것은 글쓴이님과 동생분의 안전입니다. 만약 아버님의 행동이 신체적인 위협으로 느껴진다면, 즉시 경찰(112)이나 여성긴급전화(1366)에 도움을 요청하세요. * 안전한 장소를 확보하세요. 친척집, 친구집 등 잠시라도 머물 수 있는 곳을 미리 알아두는 것이 좋습니다. * 증거를 확보하세요. 가능하다면 폭언, 폭행 등의 상황을 녹음하거나 사진, 동영상으로 남겨두세요. 이는 추후 법적인 절차에서 중요한 증거가 될 수 있습니다. 2. 친할아버지, 친할머니께 진솔하게 말씀드리기: * 감정에 솔직하게 표현하세요. "할아버지, 할머니, 저는 더 이상 이런 상황을 견딜 수 없습니다. 매일 싸우시는 부모님 때문에 너무 힘들고, 동생은 큰 소리만 들어도 울어요. 아빠의 폭언과 폭력적인 행동 때문에 집이 너무 무섭습니다."와 같이 솔직하게 말씀드리세요. * 구체적인 상황을 예시를 들어 설명하세요. "예전에 아빠가 화가 나서 화장실 문을 발로 차 거울이 깨진 적이 있습니다. 어제는 엄마에게 라면 국물을 부으려고 하셨습니다."와 같이 구체적인 상황을 말씀드리면 할아버지, 할머니께서 상황의 심각성을 더 잘 이해하실 수 있습니다. * 이혼이 왜 필요한지 설득력 있게 말씀하세요. "부모님이 계속 싸우시는 모습을 보는 것보다, 차라리 각자 행복하게 사시는 것이 저희 모두를 위한 길이라고 생각합니다. 이혼만이 저희 가족이 행복해질 수 있는 유일한 방법입니다."와 같이 이혼의 필요성을 강조하세요. * 글쓴이님의 진심을 전달하는 것이 중요합니다. 아무리 좋은 말이라도 진심이 담겨있지 않으면 상대방에게 와닿지 않습니다. 할아버지, 할머니께 간절한 마음을 담아 말씀드리세요. 3. 아버지와의 대화: * 감정적으로 대응하지 마세요. 아버지가 화를 내거나 비난하더라도, 감정적으로 맞대응하지 마세요. 침착하게 자신의 생각을 전달하는 것이 중요합니다. * 단호하게 말하세요. "아빠, 저는 아빠의 행동이 잘못되었다고 생각합니다. 더 이상 엄마와 동생, 그리고 저에게 상처 주는 행동을 멈춰주세요."와 같이 단호하게 말하는 것이 좋습니다. * 대화가 불가능하다고 판단되면, 대화를 중단하세요. 아버지가 계속해서 폭언을 하거나 위협적인 행동을 보인다면, 대화를 중단하고 안전한 곳으로 피하세요. 4. 전문가의 도움: * 정신과 전문의 또는 상담 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보세요. 힘든 상황 속에서 혼자 모든 것을 감당하려고 하지 마세요. 전문가의 도움을 받는 것이 심리적인 안정에 도움이 될 수 있습니다. * 가족 문제 전문 상담 기관을 찾아보세요. 가족 문제 전문 상담 기관에서는 부모님의 관계 개선, 이혼 후 적응 등 다양한 문제에 대한 상담을 제공합니다. 5. 기타: * 친구, 선생님 등 주변 사람들에게 도움을 요청하세요. 혼자 힘들어하지 마시고, 믿을 수 있는 사람들에게 솔직하게 털어놓으세요. * 자신을 돌보는 시간을 가지세요. 힘든 상황 속에서도 자신을 챙기는 것을 잊지 마세요. 좋아하는 음악을 듣거나, 책을 읽거나, 산책을 하는 등 자신만의 방식으로 스트레스를 해소하세요. 중요: 저는 의료 전문가가 아니므로, 위에 제시된 내용은 일반적인 조언일 뿐입니다. 글쓴이님의 상황에 맞는 정확한 진단과 치료는 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다.