아침에 일어나고 보니 콧구멍 주변에 따가운 피멍

안녕하세요. 아침에 일어나 콧구멍 주변에 생긴 피멍으로 걱정이 많으시겠네요. 가능성 * 무의식적인 손톱에 의한 상처: 잠자는 동안 무의식적으로 코를 긁었을 가능성이 있습니다. 특히 손톱이 날카로운 상태였다면 피부에 자극을 주어 피멍이 생길 수 있습니다. * 건조한 환경: 겨울철이나 건조한 환경에서는 코 점막이 건조해져 가벼운 자극에도 쉽게 손상될 수 있습니다. * 알레르기 또는 비염: 알레르기나 비염으로 인해 코가 가려워 무의식적으로 긁었을 가능성도 있습니다. 의학적 조언 1. 상처 부위 관찰: 피멍의 크기, 색깔, 통증 여부 등을 확인하고, 며칠 동안 변화를 관찰하세요. 2. 냉찜질: 피멍이 생긴 직후에는 냉찜질을 해주면 혈관 수축을 도와 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 깨끗한 수건으로 냉찜질 팩을 감싸서 10-15분 정도 찜질해주세요. 3. 보습: 코 주변이 건조하지 않도록 바셀린이나 보습 크림을 발라주세요. 코 점막이 건조하면 더 가렵고 자극받기 쉽습니다. 4. 손톱 관리: 앞으로는 잠들기 전에 손톱을 꼼꼼히 다듬어 날카로운 부분이 없도록 해주세요. 5. 알레르기/비염 관리: 만약 알레르기나 비염이 있다면, 실내 습도를 유지하고, 알레르기 유발 물질을 피하는 등 관리를 철저히 해주세요. 경과 관찰 및 병원 방문 고려 사항 * 피멍이 점점 커지거나 통증이 심해지는 경우 * 피멍 부위에 염증이 생기는 경우 (고름, 심한 붓기, 열감 등) * 피멍이 2주 이상 지속되는 경우 * 코피가 자주 나는 경우 이러한 경우에는 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.