관절에서 땋! 뽝!! 탘!!!

지금 대부분의 관절에서 소리가 나는데

이게 흔히 연골같은곳에서 기포 빠지는 소리라고 하잖아요?

근데 쿨타임이라는게 거의 없는 부위가 좀 있어요

일단 소리 나는 부위를 쭉 나열하자면..

뒷목 좌우(소뇌?부터 승모근까지 척추에 마디마다 개찰지게 탁! 딱! 다 올라옴)

승모근이랑 등 양쪽(몸 뒤긴 한데 관절인지 다른 조직인지 모르겠음 암튼 살짝 둔탁함. 뚝! 떡! 이런 소리)

어깨 양쪽(돌리면 나오기도 하는데 가만히 있다가 움직이기만 하면 "딱!!" 소리남)

쇄골(소리가 가슴쪽에 가운데서도 왼쪽 오른쪽 따로 올라오고 어깨쪽에서도 좌우 따로 올라옴. 가슴쪽에선 폐? 갈비뼈?가 울리는 느낌이라 소리보단 충격이 강함. 뚝. 어깨쪽은 소리 개크고 충격도 좀 심함. 뽝!! 거림.)

기립근(승모부터 허리 아래까지 쭉. 좌우 합하면 따다닥뚝뚜둑 20군데 넘는 곳에서 나는것 같음. 좌우로 좀 비틀어도 나고 허리를 뒤로 쭉 당겨서 바르게 앉는 자세 하면 우두두두두뚝둒 거림.)

광배근에서 날개뼈 이어지는 몸 안쪽(관절이 없는 위치같은데 승모랑 전면삼각근 힘 동시에 주면 계속 낼 수 있음. 뚝! 뚝! 거림.)

팔꿈치(쭉 펴면 따닫딱! 우둑!똭! 거림. 이건 쿨타임이 꽤 긺. 10분정도?)

손목(돌리면 딱.딱. 계속 남. 근데 이거 말고도, 반대쪽 손으로 손목 감싸서 꽉 쥐고 몸 앞으로 쭉 뻗으면 온몸이 울릴 만큼 강한 파열음이 남. 실제로 충격도 되게 강함. 아프진 않음. 딱이 아니라 탕 느낌으로 엄청 밀도 있는 소리임.)

엄지손가락(마디인지 손바닥인지 암튼 여기 누르면 뚝. 아프지도 않고 소리도 작은데 확실히 한 번 하면 잘돌아감. 그리고 얘도 쿨타임 한 5분 있음.)

모든 손가락 관절(손톱 달려있는 끝마디 빼면 그냥 다 딱 딱 뚝 뚝 거림. 가끔 아픈데 진짜 가끔이고 이건 쿨타임이 엄지보다 짧음. 몇초안에 바로 나는건 아닌데 계속 나긴 함.)

고관절(다리 좌우로 늘리면 힘 더 주는쪽 골반에서 머리까지 흔들릴 만큼 강력한 뚝!!! 한 방이 올라옴. 좌우 다 남(한쪽 냈다고 반대쪽이 안나지 않음). 아프진 않고 이건 몇시간 앉아있다가 한 번씩 남.)

무릎(쭉 펴면 불쾌한 쩌적?따다다닥? 소리 나고 마지막에 빡!! 하는데 아프지 않고 5분에 한 번은 낼 수 있음. 그리고 다리 꼬는것 처럼 한쪽을 반대쪽 허벅지로 올리고 올린 다리 누르면 또 무릎에서 우루룩둑둑 거리는 소리랑 느낌 올라옴. 이건 한 시간에 한 번 정도 남.)

발목 특히 아킬레스건(발등을 정강이쪽으로 쭉 당기면 아킬레스건에서 공포탄급으로 큰 데시벨의 소리가 터짐. 반대로 뒷꿈치를 종아리 근육쪽으로 당기면 발목에서 두둑둗두두둑 거림. 쿨타임은 한 30초에 한 번? 1분까진 안걸리고 내자마자 바로 또 나지도 않음.)

발가락(손이랑 거의 똑같음. 바닥쪽으로 발가락 접어서 힘주면 와다닥다닥딱닥따다딱 거림. 꽤 자주 남.)

생각해보면 턱관절 빼고 거의 모든 관절에서 소리가 나네요.

언제 나는지 가만히 있어도 느낌 오고

어떻게 어느 각도에서 어디에만 힘을 줘야 소리가 나는지도 알고

내고 싶을 때 그냥 어디든 꺾으면 납니다.

문제는

제가 소리 내고 싶을 때 시원하게 만드는 건 되는데

조용해서 뚜둑거리는 소리가 부적절한 곳에서 어쩔 수 없이 올라오는건 통제가 안돼요.

어떻게 해야하죠?

너무 자주 나고 항상 소리가 너무 큽니다.

빡! 뽜다닥! 탁타딱따다딱!

지금도 타이핑하는데 손목 조금이라도 움직이면 까갇따닥가따가닥 거립니다...

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