피부과 약 처방 받고 나서

안녕하세요. 피부과 약 처방 후 관리에 대한 질문 주셨네요. 2주 전부터 피부가 뒤집어진 상태이고, 약 처방과 염증 주사를 맞으신 상황이시군요. 몇 가지 궁금하신 점에 대해 자세히 답변드리겠습니다. 1. 세안: * 원칙: 피부가 민감한 상태이므로 최대한 자극을 줄이는 것이 중요합니다. * 클렌징: * 사용 가능: 순하고 약산성 클렌저를 사용하는 것은 괜찮습니다. * 선택: 젤 타입이나 밀크 타입 클렌저가 자극이 적습니다. * 주의: 알갱이가 있거나, 각질 제거 성분이 포함된 클렌저는 피해주세요. * 세안 방법: * 미지근한 물: 너무 뜨겁거나 차가운 물은 피하세요. * 부드럽게: 손으로 부드럽게 마사지하듯 세안하고, 세게 문지르지 마세요. * 꼼꼼하게: 클렌징 잔여물이 남지 않도록 깨끗하게 헹궈주세요. * 횟수: 아침, 저녁 하루 2번이 적당합니다. * 물 세안만: 클렌징 사용이 망설여진다면, 물 세안만 하는 것도 괜찮습니다. 2. 스킨케어: * 최소화: 평소 사용하던 제품이라도, 자극이 될 수 있으므로 최소한으로 줄이는 것이 좋습니다. * 기초: * 보습: 보습은 피부 장벽 강화에 중요하므로, 순한 보습제를 충분히 발라주세요. * 진정: 피부 진정 효과가 있는 제품(예: 시카 크림, 알로에 젤)을 사용하는 것도 도움이 됩니다. * 피해야 할 성분: * 알코올: 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. * 향료, 색소: 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. * 각질 제거 성분(AHA, BHA 등): 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 3. 화장: * 최대한 자제: 피부가 회복될 때까지는 화장을 최대한 자제하는 것이 좋습니다. * 불가피한 경우: * 최소한: 가볍게 피부톤을 보정하는 정도만 하세요. * 순한 제품: 성분을 꼼꼼히 확인하고, 순한 제품을 사용하세요. * 꼼꼼한 클렌징: 화장 후에는 꼼꼼하게 클렌징해야 합니다. * 자외선 차단제: 자외선은 피부 염증을 악화시킬 수 있으므로, 꼭 발라주세요. (단, 무기자차 선크림 사용) 4. 환절기: * 영향: 환절기에는 기온, 습도 변화로 인해 피부가 민감해지고, 건조해지기 쉬워서 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. * 관리: 실내 습도를 적절하게 유지하고, 보습에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 5. 추가 조언: * 처방받은 약: 의사 처방대로 꾸준히 복용하세요. * 경과 관찰: 약 복용 후에도 증상이 호전되지 않거나 악화된다면, 다시 병원에 방문하여 진료를 받으세요. * 생활 습관: 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리도 피부 건강에 중요합니다. Disclaimer: 이 답변은 일반적인 의학 정보를 제공하기 위한 것이며, 개별적인 상황에 대한 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 반드시 의사의 진료를 받고 상담하시는 것이 좋습니다.