이명소리가 계속 나요.

안녕하세요. 이명 때문에 걱정이 많으시겠네요. 이명과 돌발성 난청의 가능성: * 이명: 귀에서 들리는 소음으로, 실제 외부 소리가 없음에도 불구하고 윙윙거림, 삐 소리, 매미 소리 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이명은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 발살바 기법 후 발생한 경우 일시적인 현상일 수도 있지만, 지속될 경우 정확한 진단이 필요합니다. * 돌발성 난청: 갑작스럽게 발생하는 청력 손실로, 이명과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 돌발성 난청은 즉시 치료받지 않으면 청력 회복이 어려울 수 있습니다. 현재 상황에 대한 조언: 1. 경과 관찰: 이명이 일시적인 현상일 수 있으므로, 2~3일 정도 경과를 지켜보시는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 피하며, 소음 환경을 최대한 피해주세요. 2. 자극 피하기: 이어폰 사용, 큰 소리 청취, 과도한 카페인 섭취, 흡연 등은 이명을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 3. 정확한 진단: 이명이 계속되거나 심해진다면, 반드시 이비인후과 전문의의 진료를 받으셔야 합니다. 청력 검사, 이명 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 돌발성 난청의 경우, 치료 시기가 중요하므로 빠른 시일 내에 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 진료 시 예상되는 과정: * 문진: 의사 선생님이 이명의 발생 시점, 증상, 과거 병력, 복용 약물 등에 대해 질문할 것입니다. * 이학적 검사: 귀 내부를 관찰하여 염증, 이물질 등을 확인합니다. * 청력 검사: 소리를 들려주고 반응을 측정하여 청력 손실 여부를 확인합니다. * 이명 검사: 이명의 종류, 크기, 주파수 등을 파악하여 이명의 특성을 분석합니다. * 필요에 따라 추가 검사: MRI, CT 촬영 등을 통해 다른 질환과의 감별이 필요할 수 있습니다. 일상생활에서의 관리: * 백색 소음: 잠자리에 들 때 백색 소음(빗소리, 파도 소리 등)을 틀어놓으면 이명에 대한 집중을 줄여 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. * 스트레스 관리: 스트레스는 이명을 악화시키는 요인이 될 수 있으므로, 규칙적인 운동, 명상, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 마지막으로: 온라인 상담은 실제 진료를 대체할 수 없으므로, 반드시 병원에 방문하여 정확한 진단을 받으시길 바랍니다.