구강 건조 땜에 미치겠습니다

안녕하세요. 올려주신 글과 사진을 보니 구강 건조증으로 인해 많이 힘드신 것 같습니다. 1주일 정도 되셨고, 물에서 쓰레기 맛이 느껴지며, 음식 섭취 후 구토 증상까지 있으시다고 하니 걱정이 됩니다. 사진을 보니 혀에 하얀 막이 있는 것도 확인됩니다. 우선, 혀에 하얀 막이 생기는 원인은 다양합니다. * 구강 건조증: 침이 부족하면 구강 내 세균이 증식하기 쉬워져 하얀 막이 생길 수 있습니다. * 구강 칸디다증 (아구창): 곰팡이 감염으로 인해 혀, 잇몸, 입천장 등에 하얀 막이 생길 수 있습니다. 특히 면역력이 약해진 경우 잘 발생합니다. * 백반증: 혀나 구강 점막에 하얀 반점이 생기는 질환입니다. 흡연, 음주, 구강 위생 불량 등이 원인이 될 수 있습니다. 물에서 쓰레기 맛이 느껴지고, 음식 섭취 후 구토 증상이 나타나는 원인도 다양합니다. * 구강 건조증: 미각 변화를 일으켜 음식 맛을 이상하게 느끼게 할 수 있습니다. * 감염: 구강 내 염증이나 감염이 미각에 영향을 줄 수 있습니다. * 위장 문제: 위염, 식도염 등 위장 질환이 구토를 유발할 수 있습니다. * 약물 부작용: 복용 중인 약물이 미각 변화나 구토를 일으킬 수 있습니다. 현재 겪고 계신 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. * 수분 섭취: 물을 자주 마셔 구강을 촉촉하게 유지하세요. 맹물이 힘들다면 링티나 이온 음료를 희석해서 마시는 것도 도움이 됩니다. * 인공 타액: 약국에서 인공 타액 스프레이나 젤을 구입하여 사용하세요. * 무설탕 껌이나 사탕: 침 분비를 촉진하기 위해 무설탕 껌이나 사탕을 섭취하세요. 레몬 사탕은 혀가 따가울 수 있으니 피하시는 게 좋겠습니다. * 구강 위생 관리: 부드러운 칫솔을 사용하여 꼼꼼하게 양치질하고, 치실이나 치간 칫솔을 사용하여 구강을 청결하게 유지하세요. 혀 클리너를 사용하여 혀의 하얀 막을 부드럽게 제거하는 것도 도움이 됩니다. * 자극적인 음식 피하기: 맵거나 짜거나 뜨거운 음식은 구강을 자극할 수 있으므로 피하세요. * 가습기 사용: 실내 습도를 높여 구강 건조를 완화하세요. 다음은 구강 건조증에 좋은 음식입니다. * 수분이 많은 과일: 수박, 멜론, 오이 등 수분이 많은 과일은 구강을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. * 섬유질이 풍부한 채소: 섬유질이 풍부한 채소는 침 분비를 촉진합니다. * 요거트: 프로바이오틱스가 풍부한 요거트는 구강 내 유해균을 억제하고 구강 건강에 도움이 됩니다. 하지만, 증상이 1주일 이상 지속되고, 음식 섭취 후 구토 증상까지 동반되는 경우에는 반드시 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 병원 방문 시 다음과 같은 검사를 받을 수 있습니다. * 구강 검사: 구강 내 상태를 확인하고, 필요한 경우 조직 검사를 시행할 수 있습니다. * 침 분비량 검사: 침 분비량을 측정하여 구강 건조증의 정도를 평가합니다. * 혈액 검사: 감염 여부, 면역 상태 등을 확인합니다. * 위 내시경 검사: 위장 질환 여부를 확인합니다. 사진상으로 정확한 진단을 내리기는 어렵지만, 혀의 상태와 구토 증상을 고려할 때 구강 칸디다증이나 다른 구강 질환, 또는 위장 문제일 가능성이 있습니다. **가까운 치과나 이비인후과, 내과에 방문하여 진료를 받으시고, 필요한 경우 추가적인 검사를 받아보시길