혈뇨 나오는데 신검 3급판정 받았어요

안녕하세요. 혈뇨와 단백뇨로 오랫동안 고생하고 계신데, 신체검사 결과에 대해 걱정이 많으시겠네요. 3급 현역 판정을 받으신 상황에서, 운동이 신장에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혈뇨와 운동: * 혈뇨의 원인: 혈뇨는 소변에 혈액이 섞여 나오는 증상입니다. 사구체신염, 요로 감염, 신장 결석, 종양 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 현재 아산병원에서 6개월마다 정기 검진을 받으시는 것으로 보아, 심각한 질환은 아닐 가능성이 높습니다. * 운동과 혈뇨: 과격한 운동은 일시적으로 혈뇨를 유발할 수 있습니다. 이는 신장에 가해지는 압력 증가, 탈수, 적혈구 손상 등으로 인해 발생합니다. 특히 마라톤, 럭비, 축구 등 격렬한 운동에서 흔히 나타납니다. * 예시: 장거리 달리기 후 소변 검사에서 혈뇨가 검출되는 경우가 있습니다. 이는 운동 중 신장의 혈류 감소와 산소 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. * 현역 복무 중 운동: 군대에서는 훈련 강도가 높고, 규칙적인 운동이 필수적입니다. 따라서 현역 복무 중 혈뇨가 발생할 가능성을 배제할 수 없습니다. 현역 복무와 신장: * 일반적인 경우: 건강한 성인의 경우, 적절한 운동은 신장 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 혈압 감소, 혈당 조절, 체중 유지 등을 통해 신장 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다. * 기존 신장 질환: 하지만 기존에 신장 질환이 있는 경우, 과도한 운동은 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 단백뇨나 혈뇨가 지속되는 상황에서는 주의가 필요합니다. * 예시: 사구체신염 환자가 무리한 근력 운동을 할 경우, 단백뇨가 심해질 수 있습니다. * 주의사항: * 수분 섭취: 운동 전후 충분한 수분 섭취는 탈수를 예방하고, 신장 부담을 줄이는 데 중요합니다. * 운동 강도 조절: 자신의 몸 상태에 맞춰 운동 강도를 조절해야 합니다. 무리한 운동은 피하고, 점진적으로 강도를 높이는 것이 좋습니다. * 정기 검진: 현역 복무 중에도 정기적인 소변 검사를 통해 신장 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 조언: 1. 주치의 상담: 현재 다니시는 아산병원 주치의 선생님과 현역 복무에 대한 상담을 받아보시는 것이 가장 좋습니다. 의무 복무 중 운동 강도, 주의사항 등에 대해 자세한 조언을 얻을 수 있습니다. 2. 신체검사 재검토: 필요하다면 병무청에 신체검사 결과를 재검토 요청할 수 있습니다. 현재 상태를 정확히 평가받고, 복무 형태에 대한 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다. 3. 복무 중 관리: 현역으로 복무하게 되더라도, 꾸준한 건강 관리와 정기적인 검진을 통해 신장 건강을 지키도록 노력하십시오. Disclaimer: 본 답변은 일반적인 의학 정보를 제공하는 것으로, 특정 환자에 대한 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 반드시 전문 의료진과 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우시기 바랍니다.