대퇴부전자간골절 수술후 재활

안녕하세요. 대퇴부 전자간 골절 수술 후 회복 중이신 환자분의 질문에 답변드리겠습니다. 사진과 함께 자세한 내용을 보내주셔서 감사합니다. 1. 엑스레이상 수술은 잘 된 건지: 환자분께서 첨부해주신 엑스레이 사진은 제가 직접 판단할 수 없지만, 일반적으로 엑스레이 검사 후 의사 선생님께서 "수술이 잘 되었다"라고 말씀하셨다면 뼈의 정렬이나 고정 상태가 양호하다는 의미입니다. 하지만 엑스레이 사진만으로는 모든 것을 판단할 수 없으며, 임상적인 증상과 경과를 함께 고려해야 합니다. 2. 재활은 언제부터 시작할 수 있는지: * 일반적인 재활 시기: 대퇴부 전자간 골절 수술 후 재활은 일반적으로 수술 후 2~6주부터 시작합니다. 하지만 환자분의 경우 의사 선생님께서 6주간은 많이 걷지 말고 재활도 하지 말라고 하셨으므로, 현재로서는 의사 선생님의 지시를 따르는 것이 중요합니다. * 6주간 재활을 미루는 이유: 대퇴부 전자간 골절은 뼈가 붙는 데 시간이 다소 걸리는 부위이며, 수술 후 초기에는 뼈가 안정적으로 고정되는 것이 중요합니다. 따라서 의사 선생님께서는 뼈가 충분히 붙을 때까지 과도한 체중 부하를 피하고, 무리한 재활 운동으로 인해 수술 부위에 문제가 생기는 것을 예방하기 위해 재활을 미루라고 하셨을 가능성이 높습니다. * 재활 시작 시기 결정: 재활 시작 시기는 엑스레이 검사 결과, 뼈가 붙는 속도, 환자분의 전반적인 건강 상태 등을 고려하여 의사 선생님께서 결정합니다. 따라서 다음 진료 시 엑스레이 검사 결과를 확인하고, 재활 시작 시기에 대해 다시 한번 상담하시는 것이 좋습니다. 3. 정말 6주간은 많이 안 걷는 게 좋은 건지: * 초기에는 체중 부하 최소화: 수술 후 6주간은 뼈가 붙는 데 중요한 시기이므로, 의사 선생님의 지시에 따라 지팡이를 사용하여 체중 부하를 최소화하는 것이 좋습니다. * 부분 체중 부하: 걷는 연습은 뼈가 붙는 것을 촉진하고 다리 근력을 유지하는 데 도움이 될 수 있지만, 반드시 의사 선생님 또는 물리치료사의 지도하에 부분 체중 부하(Partial Weight Bearing, PWB)부터 시작해야 합니다. 부분 체중 부하는 체중의 일부만을 다리에 실어 걷는 방법으로, 처음에는 체중의 10~20% 정도만 싣고 점차적으로 늘려나갈 수 있습니다. * 안전한 보행 연습: 걷는 연습 시에는 평평한 바닥에서 천천히 걷고, 미끄러운 곳이나 장애물이 있는 곳은 피해야 합니다. 또한, 넘어지지 않도록 주의하고, 통증이 심해지면 즉시 멈추어야 합니다. 4. 수술 후 다리 근육 감소에 대한 걱정: * 근육 감소는 자연스러운 현상: 수술 후 다리 근육이 감소하는 것은 자연스러운 현상입니다. 이는 수술 후 활동량이 줄어들고, 통증으로 인해 다리를 잘 사용하지 않기 때문에 발생합니다. * 재활 운동의 중요성: 재활 운동은 다리 근력을 회복하고 유지하는 데 매우 중요합니다. 의사 선생님과 상담 후 재활 운동을 시작하게 되면, 다리 근력 강화 운동, 관절 운동, 스트레칭 등을 꾸준히 시행하여 근육 감소를 최소화하고 다리 기능을 회복할 수 있습니다. * 가벼운 운동: 재활을 시작하기 전이라도, 누워서 다리를 들어 올리거나 발목을 돌리는 등 가벼운 운동을 하는 것은 혈액 순환을 돕고 근육의 긴장을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 반드시 통증이 없는 범위 내에서 시행해야 하며, 무리한 운동은 피해야 합니다. 5. 추가적으로 고려할 사항: * 균형 잡힌 식단: 뼈가 잘 붙고 근육이 회복되기 위해서는 충분한 영양 섭취가 중요합니다. 단백질, 칼슘, 비타민 D 등이 풍부한 음식을 섭취하고, 필요에