최근에 신경과에서 두통약 받아서 먹고 있는대

안녕하세요. 만성 두통으로 신경과에서 약을 처방받아 복용 중이신데, 오전의 머리 무거움과 눈썹, 이마 주변의 통증이 남아있어 걱정이 많으시겠네요. 뇌혈류 속도가 빠르다는 진단과 함께 멀미 전조 증상과 비슷한 느낌이 지속된다는 점도 함께 고려하여 몇 가지 가능성과 해결 방법을 제시해 드릴게요. 1. 약물 부작용 또는 용량 문제: * 현재 복용 중인 약물이 아침 시간대의 증상을 유발하는 것일 수 있습니다. 예를 들어, 약효가 너무 빨리 소진되거나, 특정 성분에 대한 민감성 때문에 아침에 두통이 나타날 수 있습니다. * 해결 방법: 신경과 선생님과 상담하여 약물 종류를 변경하거나 용량을 조절하는 것을 고려해 보세요. 약물 일지를 작성하여 복용 시간과 증상 변화를 기록하면 진료에 도움이 될 수 있습니다. 2. 긴장성 두통: * 눈썹과 이마 주변의 압박감이나 조이는 듯한 통증은 긴장성 두통의 특징적인 증상입니다. 만성 두통 환자에게 흔히 나타나며, 스트레스, 수면 부족, 잘못된 자세 등이 원인이 될 수 있습니다. * 해결 방법: * 생활 습관 개선: 규칙적인 수면, 스트레스 관리 (명상, 요가, 가벼운 운동), 올바른 자세 유지 등을 실천해 보세요. * 온찜질/냉찜질: 통증 부위에 온찜질이나 냉찜질을 번갈아 가며 해 보세요. * 가벼운 스트레칭: 목, 어깨 근육을 풀어주는 스트레칭을 자주 해 주세요. * 필요시 진통제: 심한 경우 신경과 선생님과 상담 후 진통제를 복용할 수 있습니다. 3. 뇌압 변화: * 뇌혈류 속도가 빠르다는 진단은 뇌압 변화와 관련될 수 있습니다. 뇌압이 높으면 두통, 시야 흐림, 멀미 등의 증상이 나타날 수 있습니다. * 해결 방법: * 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 뇌압 조절에 도움이 됩니다. * 나트륨 섭취 줄이기: 짜게 먹는 습관은 뇌압을 높일 수 있으므로, 나트륨 섭취를 줄이세요. * 규칙적인 생활: 불규칙한 생활은 뇌압 변화를 심화시킬 수 있으므로, 규칙적인 생활을 유지하세요. 4. 멀미 관련: * 멀미 전조 증상과 비슷한 느낌이 지속된다는 것은 전정기관 기능 이상이나 자율신경계 문제와 관련될 수 있습니다. * 해결 방법: * 전정 재활 훈련: 눈과 머리를 움직이는 간단한 운동을 통해 전정 기능을 강화할 수 있습니다. * 자율신경계 안정: 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등을 통해 자율신경계를 안정시키세요. 중요: * 위에 제시된 내용은 일반적인 의학 정보이며, 정확한 진단과 치료는 반드시 신경과 전문의와 상담을 통해 결정해야 합니다. * 증상이 지속되거나 악화될 경우, 즉시 병원을 방문하여 진료를 받으세요. 다음 진료 시 질문할 내용: * 현재 복용 중인 약물의 부작용 가능성 * 아침 시간대 두통의 원인 * 뇌혈류 속도와 두통의 관련성 * 추가 검사 필요 여부 (예: MRI) * 약물 변경 또는 용량 조절 필요 여부 * 생활 습관 개선 방법 * 전정 재활 훈련 방법 참고: * 두통일기 앱을 이용하여 두통 발생 시간, 강도, 동반 증상, 약물 복용 여부 등을 기록하면 진료에 도움이 될 수 있습니다. 빠른 쾌유를 바랍니다!