숨이 차고 손발에 마비증상이 과호흡일까요?

안녕하세요. 겪으신 증상에 대해 자세히 말씀해주셔서 감사합니다. 갑작스러운 호흡곤란과 손발 마비 증상은 과호흡 증상일 가능성이 있습니다. 과호흡의 일반적인 증상: * 호흡 가빠짐: 숨을 깊게 쉬거나, 얕고 빠르게 쉬는 증상. * 손발 저림 및 마비: 혈액 내 이산화탄소 농도 감소로 인해 발생. * 가슴 답답함: 흉통, 압박감, 불편함. * 현기증, 어지럼증: 뇌로 가는 혈류 감소로 인해 발생. * 심계항진: 심장이 빠르게 뛰거나 두근거리는 느낌. * 근육 경련: 특히 손, 발, 입 주위. * 손발 오무라듦 (Carpopedal spasm): 손가락과 발가락이 뻣뻣해지고 오므라드는 현상. 과호흡의 원인: * 스트레스, 불안: 가장 흔한 원인. * 공황 장애: 갑작스럽고 극심한 불안 발작. * 특정 질환: 천식, 폐 질환, 심장 질환 등 (드물게). * 약물 부작용: 일부 약물은 호흡에 영향을 줄 수 있음. 병원 방문 필요성: * 처음 겪는 증상: 과호흡이 처음이라면 다른 기저 질환이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 심장 또는 폐 관련 문제일 수도 있으므로, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. * 지속적인 증상: 과호흡 증상이 반복되거나, 오늘까지도 호흡 불편함과 가슴 답답함이 지속된다면 반드시 병원을 방문해야 합니다. * 심한 증상: 의식 변화, 심한 흉통, 심한 호흡곤란이 동반되는 경우 응급실을 방문해야 합니다. 진료 과: * 호흡기내과: 폐 관련 문제 감별. * 순환기내과: 심장 관련 문제 감별. * 정신건강의학과: 스트레스, 불안, 공황 장애 관련 문제. 과호흡 대처법 (응급처치): * 안정 유지: 편안한 자세를 취하고, 주변에 알립니다. * 복식 호흡: 배를 이용하여 천천히 깊게 숨을 쉽니다. * 한 손은 가슴에, 다른 한 손은 배에 올립니다. * 코로 천천히 숨을 들이쉬어 배가 부풀어 오르게 합니다. * 입으로 천천히 숨을 내쉬어 배가 다시 들어 가게 합니다. * 종이봉투 호흡법: (주의!) 현재는 권장되지 않는 방법입니다. 오히려 산소 부족을 유발할 수 있습니다. * 의료 도움: 증상이 심하거나 호전되지 않으면 119에 연락하거나 병원을 방문합니다. 증상 완화 기간: 과호흡 증상은 원인과 개인차에 따라 다르지만, 대부분의 경우 휴식을 취하고, 스트레스를 줄이면 수 시간 내에 호전됩니다. 하지만, 기저 질환이 있거나, 불안/공황 장애가 있는 경우 증상이 더 오래 지속될 수 있습니다. 주의: * 위 정보는 일반적인 의학 정보이며, 정확한 진단은 반드시 의료 전문가와 상담해야 합니다. * 자가 진단 및 치료는 위험할 수 있습니다. 반드시 의사의 지시를 따르세요. 빠른 쾌유를 바랍니다.