생리주기가 두달

안녕하세요. 18세 여성분의 생리 주기 관련 질문에 대해 답변드리겠습니다. 정상적인 생리 주기 범위 일반적으로 생리 주기는 21일에서 35일 사이로, 개인차가 있을 수 있습니다. 하지만 60일 주기는 다소 긴 편에 속하며, 몇 가지 원인을 고려해 볼 필요가 있습니다. 가능한 원인 1. 스트레스 및 수면 부족: 스트레스와 수면 부족은 호르몬 불균형을 초래하여 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 10대 후반은 학업 스트레스가 심한 시기이므로, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 중요합니다. * 예시: 시험 기간 동안 극심한 스트레스를 받거나, 밤샘 공부를 자주 하는 경우 생리 주기가 불규칙해질 수 있습니다. 2. 호르몬 불균형: 사춘기에는 호르몬 변화가 심하여 생리 주기가 불안정할 수 있습니다. 하지만 초경 이후 수년이 지났음에도 주기가 길다면, 호르몬 검사를 통해 이상 여부를 확인해 보는 것이 좋습니다. * 예시: 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 질환은 호르몬 불균형을 유발하여 생리 불순을 일으킬 수 있습니다. 3. 체중 변화: 급격한 체중 증가 또는 감소는 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. * 예시: 단기간에 무리한 다이어트를 하거나, 반대로 체중이 급격하게 증가한 경우 생리 주기가 변할 수 있습니다. 4. 갑상선 기능 이상: 갑상선 호르몬은 생리 주기 조절에 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능 항진증 또는 저하증은 생리 불순을 유발할 수 있습니다. * 예시: 갑상선 기능 저하증의 경우 피로감, 체중 증가, 변비 등의 증상과 함께 생리 주기가 길어질 수 있습니다. 5. 기타 질환: 드물지만 자궁내막 폴립, 자궁근종 등의 질환이 생리 불순의 원인이 될 수 있습니다. 추가적으로 고려할 점 * 기저체온 측정: 매일 아침 기상 직후 체온을 측정하여 기록하면 배란일을 추정할 수 있습니다. 이를 통해 생리 주기의 규칙성을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. * 생활 습관 개선: 규칙적인 식사, 충분한 수면, 적절한 운동은 호르몬 균형을 유지하는 데 중요합니다. 산부인과 방문 이미 산부인과에서 초음파 검사를 받으셨지만, 필요하다면 호르몬 검사, 갑상선 기능 검사 등을 추가적으로 받아보는 것을 권장합니다. 또한, 의사와의 상담을 통해 현재 상태에 대한 정확한 진단을 받고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 참고: 위 내용은 일반적인 의학 정보이며, 정확한 진단은 반드시 전문의와 상담을 통해 받으시기 바랍니다.