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2025-10-10 10:10:22각도조절벤치 레버가 없어요
사진과 같이빨간색으로 되어 있는게 없고 저렇게 분리되어 있는데 저걸 사용하려면 어떻게 하면 되나요??



A
Dr.s Diagnosis안녕하세요! 각도 조절 벤치 레버가 없는 상황에 대한 해결책을 찾으시는군요. 사진과 함께 상세한 설명을 해주셔서 감사합니다. 레버가 없는 벤치를 사용하기 위한 몇 가지 방법을 자세히 설명해 드릴게요.
1. 벤치 구조 파악:
* 핀 방식: 벤치 뒷부분에 핀이 여러 개 있고, 각 핀 위치에 따라 각도가 조절되는 방식인지 확인해 보세요. 핀이 분리되어 있다면, 핀을 원하는 각도 위치에 삽입하여 고정할 수 있습니다.
* 걸쇠 방식: 벤치에 걸쇠가 있고, 이 걸쇠를 특정 위치에 걸어 각도를 조절하는 방식일 수도 있습니다. 걸쇠가 분리되어 있다면, 걸쇠를 제자리에 끼워 각도를 조절해 보세요.
* 나사 조임 방식: 벤치 옆면에 나사가 있고, 이 나사를 조이거나 풀어 각도를 고정하는 방식도 있습니다. 나사가 풀려 있다면, 원하는 각도로 조절한 후 나사를 단단히 조여 고정하세요.
2. 대체 도구 활용:
* 안전핀: 벤치 각도 조절 부위의 구멍에 맞는 튼튼한 안전핀을 사용해 보세요. 문구점이나 철물점에서 쉽게 구할 수 있으며, 벤치 각도를 안전하게 고정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 클램프: 벤치의 움직이는 부분과 고정된 부분을 클램프로 단단히 고정하는 방법도 있습니다. 클램프는 철물점에서 다양한 크기와 형태로 구매할 수 있으며, 벤치의 안정성을 높이는 데 효과적입니다.
* 수건이나 요가 블록: 벤치 아래에 두꺼운 수건이나 요가 블록을 받쳐서 원하는 각도를 만드는 방법도 있습니다. 다만, 이 방법은 벤치의 안정성이 떨어질 수 있으므로 주의해서 사용해야 합니다.
3. 제조사 문의 또는 부품 구매:
* 제조사 연락: 벤치 제조사에 연락하여 레버 부품만 따로 구매할 수 있는지 문의해 보세요.
* 온라인 부품 구매: 헬스 기구 부품 판매 사이트에서 해당 벤치 모델에 맞는 레버를 검색하여 구매하는 방법도 있습니다.
4. 안전 점검:
어떤 방법을 사용하든 벤치가 완전히 고정되었는지, 흔들림은 없는지 꼼꼼하게 확인해야 합니다. 불안정하게 고정된 벤치는 운동 중 부상의 원인이 될 수 있으므로, 안전을 최우선으로 고려해야 합니다.
주의사항: 위에 제시된 방법들은 임시방편일 수 있으며, 벤치의 내구성에 영향을 줄 수도 있습니다. 가능하다면 제조사에서 정품 부품을 구매하여 교체하는 것이 가장 안전하고 확실한 방법입니다.