ADHD 의심증상인가요? (남양주 ADHD)

안녕하세요. 중학교 2학년 학생분의 ADHD 의심 증상에 대한 질문에 답변드립니다. 과거 심리치료 경험이 있으신데, 현재 다시 유사한 증상이 나타나는 것 같아 걱정이 많으시겠네요. 1. ADHD 의심 증상 여부: 말씀해주신 4가지 증상(주의 집중력 저하, 감정 기복, 심리적 불안감, 문제 파악 능력 저하)은 ADHD의 주요 증상과 일부 겹치는 부분이 있습니다. 하지만, 이러한 증상들은 ADHD 외에도 다른 여러 요인에 의해 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 주의 집중력 저하는 수면 부족, 스트레스, 불안, 우울증 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 감정 기복 역시 호르몬 변화, 대인 관계 문제, 학업 스트레스 등 청소년기에 흔히 겪을 수 있는 문제입니다. 2. ADHD 검사 필요성: 과거 심리 치료를 받으신 경험이 있고, 현재 증상으로 인해 일상생활에 어려움을 느끼신다면 ADHD 검사를 고려해볼 수 있습니다. 정확한 진단은 전문가의 평가를 통해 이루어지며, 필요한 경우 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. * 전문가 상담: 정신건강의학과 전문의, 임상심리사 등 전문가와 상담하여 현재 증상에 대한 정확한 평가를 받는 것이 중요합니다. * 종합적인 평가: ADHD 진단은 단순히 몇 가지 증상만으로 판단하는 것이 아니라, 행동 관찰, 심리 검사, 신경인지 검사 등 종합적인 평가를 통해 이루어집니다. 3. 추가적으로 고려할 사항: * 수면 습관: 충분한 수면을 취하고 있는지 확인해보세요. 수면 부족은 집중력 저하와 감정 기복을 악화시킬 수 있습니다. * 스트레스 관리: 학업, 친구 관계 등 스트레스 요인을 파악하고, 적절한 스트레스 해소 방법을 찾아보세요. (예: 운동, 취미 활동, 명상 등) * 균형 잡힌 식단: 건강한 식습관은 신체적, 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. * 규칙적인 생활: 일정한 시간에 자고 일어나는 규칙적인 생활은 생체 리듬을 안정화시켜 집중력 향상에 도움이 됩니다. 4. 병원 방문 시: * 과거 심리 치료 기록, 현재 겪고 있는 증상, 가족력 등을 자세히 설명해주세요. * 궁금한 점이나 걱정되는 부분을 솔직하게 이야기해주세요. Disclaimer: 이 정보는 일반적인 의학 정보이며, 개인적인 상황에 대한 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 반드시 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우시기 바랍니다.