Q
2025-04-29 14:22:47

밤마다 두드러기가 올라와요 ㅜㅜ

매일 밤마다 위치는 바뀌면서 계속 두드러기가 올라오는데 뭘까요 ㅜㅜ

어느 날은 다리, 어느 날은 몸 이런 식으로 바뀌어 가면서 올라와요,,

A
Dr.s Diagnosis
안녕하세요. 사진과 함께 올려주신 증상 잘 확인했습니다. 밤마다 두드러기가 올라와서 많이 불편하시겠네요. 두드러기는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 위치가 바뀌면서 나타나는 경우 몇 가지 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 두드러기의 원인 1. 알레르기: 특정 음식, 약물, 곤충에 물린 후, 라텍스, 화장품, 세제 등에 대한 알레르기 반응으로 두드러기가 나타날 수 있습니다. 특히 밤에 섭취하는 음식이나 사용하는 침구류, 세탁 세제 등이 원인일 수 있습니다. * 예시: 밤에 우유를 마시는 경우, 유제품 알레르기가 있는 경우 두드러기가 나타날 수 있습니다. 또한, 새 침구를 사용하거나 세제를 바꾼 경우에도 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 2. 콜린성 두드러기: 운동, 목욕, 정신적 스트레스 등으로 체온이 올라갈 때 나타나는 두드러기입니다. 밤에 잠자리에 들기 전 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. * 예시: 잠자리에 들기 전 운동을 하거나, 스트레스를 많이 받는 날 밤에 두드러기가 심해질 수 있습니다. 3. 한랭 두드러기: 찬 공기나 찬물에 노출되었을 때 나타나는 두드러기입니다. 밤에 기온이 떨어지면서 발생할 수 있습니다. * 예시: 겨울철에 밤에 자는 동안 두드러기가 심해지거나, 에어컨을 강하게 틀고 자는 여름철에 두드러기가 나타날 수 있습니다. 4. 만성 특발성 두드러기: 특별한 원인 없이 6주 이상 지속되는 두드러기입니다. 이 경우 자가면역 질환이나 갑상선 질환 등과 관련될 수 있습니다. * 예시: 특정 시기 없이 밤마다 두드러기가 반복적으로 나타나는 경우, 만성 특발성 두드러기를 의심해 볼 수 있습니다. 5. 물리적 두드러기: 피부에 압박, 긁힘, 진동 등의 물리적인 자극이 가해졌을 때 나타나는 두드러기입니다. 잠자는 동안 자세 변화나 침구와의 마찰 등으로 발생할 수 있습니다. * 예시: 꽉 끼는 옷을 입고 자거나, 거친 소재의 침구를 사용하는 경우 두드러기가 나타날 수 있습니다. 의학적 조언 1. 원인 파악: 두드러기가 나타나는 시점, 위치, 동반되는 증상 등을 자세히 기록하여 원인을 추정해 보세요. 밤에 섭취하는 음식, 사용하는 침구류, 세탁 세제 등을 바꿔보면서 변화를 관찰하는 것도 도움이 됩니다. 2. 알레르기 검사: 병원을 방문하여 알레르기 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 알레르기 검사를 통해 특정 알레르겐을 확인하고, 해당 알레르겐을 피하는 것이 중요합니다. 3. 항히스타민제 복용: 두드러기 증상 완화를 위해 항히스타민제를 복용할 수 있습니다. 병원이나 약국에서 상담 후 적절한 항히스타민제를 처방받거나 구입하여 복용하세요. 4. 피부 자극 최소화: 가렵더라도 긁지 않도록 주의하고, 샤워나 목욕 시 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 사용하세요. 또한, 자극이 적은 보습제를 꾸준히 발라 피부를 보호하는 것이 좋습니다. 5. 편안한 잠자리 환경 조성: 꽉 끼는 옷보다는 헐렁하고 통기성이 좋은 옷을 입고 자고, 침구는 부드러운 면 소재를 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 실내 온도를 적절하게 유지하고, 습도를 조절하여 쾌적한 잠자리 환경을 조성하세요. 6. 병원 방문: 증상이 심하거나, 두드러기가 6주 이상 지속되는 경우, 또는 호흡 곤란, 어지럼증 등의 다른 증상이 동반되는 경우에는 반드시 병원을 방문하여 진료를 받으세요. 주의사항 * 알레르기 반응이 심한 경우, 에피네프린 자가 주사기 (에피펜)를 휴대하는 것이 좋습니다. *