속 울렁거리고 입맛없음

안녕하세요. 23세 여성분이시고, 3달에 한 번씩 속이 울렁거리고 입맛이 없는 증상이 반복된다니 걱정이 많으시겠네요. 위암을 검색하고 불안해하시는 모습도 안타깝습니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 젊은 나이에 위암일 가능성은 매우 낮습니다. 가능성 있는 원인: 1. 기능성 소화불량: 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 위장 운동 기능이 저하되어 속이 더부룩하거나 울렁거리고, 식욕 부진, 조기 포만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 과식, 특정 음식 등이 원인이 될 수 있습니다. * 예시: 시험 기간에 스트레스를 많이 받거나, 야식을 자주 먹는 경우 2. 위염: 위 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 급성 위염은 갑작스러운 복통, 구역, 구토 등을 유발할 수 있고, 만성 위염은 속 쓰림, 소화불량, 식욕 부진 등의 증상을 유발할 수 있습니다. * 예시: 매운 음식을 자주 먹거나, 진통제를 장기간 복용하는 경우 3. 위궤양/십이지장궤양: 위 또는 십이지장 점막이 손상되어 발생하는 질환입니다. 속 쓰림, 복통, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 출혈을 일으킬 수 있습니다. * 예시: 헬리코박터 파일로리균 감염, NSAIDs 진통제 복용 등이 원인 4. 담낭 질환: 담석, 담낭염 등의 담낭 질환은 소화 불량, 복통, 구역, 구토 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 기름진 음식을 먹었을 때 증상이 심해지는 경향이 있습니다. * 예시: 과체중, 고지방 식단 섭취 등이 위험 요인 5. 스트레스/불안: 심리적인 스트레스나 불안은 소화 기능에 영향을 미쳐 속 울렁거림, 식욕 부진 등의 증상을 유발할 수 있습니다. * 예시: 직장, 학업, 대인 관계 등에서 스트레스를 많이 받는 경우 6. 기타: 드물게 갑상선 기능 이상, 빈혈, 약물 부작용 등이 원인이 될 수도 있습니다. 우선 해볼 수 있는 것: * 식습관 개선: 규칙적인 식사, 소식, 자극적인 음식 피하기, 과식하지 않기 * 스트레스 관리: 충분한 휴식, 취미 활동, 운동 등 * 소화에 좋은 음식 섭취: 매실차, 생강차 등 * 약 복용: 일반의약품 소화제 복용 (단, 증상이 지속되면 병원 방문) 병원 방문이 필요한 경우: * 증상이 악화되거나, 3개월에 한번보다 더 잦아지는 경우 * 체중 감소, 혈변, 토혈 등의 증상이 동반되는 경우 * 가족력이 있는 경우 * 불안감이 심하여 일상생활에 지장을 주는 경우 병원에서는: * 문진 및 진찰 * 필요에 따라 위내시경, 복부 초음파, 혈액 검사 등 시행 마지막으로: 너무 걱정하지 마시고, 우선 생활 습관을 개선해보세요. 증상이 지속되거나 악화되면 꼭 병원에 방문하여 정확한 진단을 받으시길 바랍니다.