혹시 병원가야할까요?

넘어지면서 발이 부은 상태이시군요. 10블록 높이에서 굴렀다면 단순 타박상 외에 골절이나 인대 손상 가능성도 배제할 수 없습니다. 다음과 같은 증상이 있다면 병원 방문이 필요합니다: * 심한 통증: 걷거나 움직이기 힘들 정도의 통증 * 심한 붓기: 발 전체 또는 특정 부위가 눈에 띄게 부어오르는 경우 * 변색: 멍이 심하게 들거나, 피부색이 검붉게 변하는 경우 * 모양 변형: 발목이나 발의 모양이 정상과 다르게 보이는 경우 * 감각 이상: 발가락이나 발등에 감각이 없거나 저린 경우 만약 위와 같은 증상이 없다면, 다음과 같은 응급처치를 해볼 수 있습니다: 1. 휴식: 가능한 한 발을 사용하지 않고 쉬세요. 2. 냉찜질: 부어오른 부위에 15-20분씩 냉찜질을 해주세요. (얼음을 직접 피부에 대지 않도록 주의) 3. 압박: 압박붕대로 발을 감아 붓기를 줄여주세요. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요. 4. 거상: 앉거나 누울 때 발을 심장보다 높이 올려주세요. 진통제 복용: 통증이 심하면 의사/약사와 상담 후 진통제를 복용할 수 있습니다. 경과 관찰: 2-3일 정도 응급처치를 하면서 경과를 지켜보세요. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 꼭 병원에 방문하여 정확한 진단을 받으세요.